Aktualności

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF

Artykuły

29. Bieg Niepodległości

Nie mogło nas zabraknąć na 29. Biegu Niepodległości. Świętujemy tak jak lubimy!

Wyniki jak wyniki... Najważniejsze, że wszyscy zadowoleni!

Na uwage zasługują wynik Konrada i Kuby

Konrad Taber miejsce w kategorii open 70 z czasem 00:35:20

Jakub Rzewuski czas 00:42:21 - co za progres! W przyszłym roku może złamie 40 minut...

Pięknie!

:-)

 

12 listopada 2017
Czytaj więcej o: 29. Bieg Niepodległości

Sportowa niedziela...

STO-nogi Milanówek biegały wczoraj cały dzień. Na szczególną uwagę zasługują absolwenci SLO Nr 5 STO w Milanówku, którzy wystartowali w biegu na 5km w ramach imprez towarzyszących 39. Maratonowi Warszawskiemu. To są już poważne wyniki...

Konrad Taber 00:16:44 - miejsce 31 na 2810 zawodników!

Jakub Rzewuski 00:20:23

Pięknie! Żeby osiągnąć takie wyniki, trzeba kilkuset godzin intensywnych treningów. Uznanie za wytrwałość i konsekwencje w realizowaniu celów!

 

25 września 2017
Czytaj więcej o: Sportowa niedziela...

Zapisy na NOC STO-nogi Milanówek ruszyły!

Zapraszamy zapraszamy, to będzie wieczór!

Zapisy ruszyły!

Więcej informacji - tu

20 września 2017

Sportowa sobota...

Czasami trudno jest uwierzyć jak szybko mija czas...

To już 150 Parkun w Pruszkowie. Nie mogło nas nie być :-)  

Za tydzień spróbujemy dotrzeć w końcu na Parkrun do Grodziska!

17 września 2017

Pamiętacie zbiórkę zegarków?

Bardzo nam miło, że nasz wkład w pomoc dla dzieciaków z Zambii został odnotowany...

13 września 2017

Maratonu Miast Ogrodów #6 - Park Lasockiego

Wakacje na finiszu…

Czas zacząć myśleć o nowych biegach.

:-)

Zapraszamy serdecznie na szósty z biegów w ramach Maratonu Miast Ogrodów. Tym razem biegniemy 2 km (4x500m) w uroczym Parku Lasockiego.

Zapisy ruszyły – zapraszamy!

26 sierpnia 2017

Wakacyjne starty

Wakacje zbliżają się do końca… Wiadomo, słońce, urlopy itp. nie sprzyjają startom w zawodach. Nie samym bieganiem człowiek żyje….

Pomimo to pojawiliśmy się w kilku miejscach. Małe podsumowanie poniżej…

22 sierpnia 2017
Czytaj więcej o: Wakacyjne starty

Chudy Wawrzyniec 2017

Lekko nie było...

Ta impreza to nasz "wakacyjny punkt obowiązkowy". Podobnie jak w roku ubiegłym, aura nie dopisała. Naliczyliśmy 7(!) burz między 4 a 9 rano... Ścieżkami płynęły potoki... Tym bardziej należą się słowa uznania wolontariuszom, którzy musieli stać przez wiele godzin w deszczu. W szczególności za zagrzewanie do biegu dziękujemy wolontariuszom: Izie, Ani, Danielowi i Marcinowi.

16 sierpnia 2017

Film - V Bieg STO-nogi Milanówek

Oj, miło si zrobiło...

Zapraszamy do obejrzenia filmiku... Ale mali Ci biegacze... ;-)

7 lipca 2017

VI Bieg Od Źródeł Utraty

Prawie tradycji stało się za dość!

Nie było upału tak jak zwykle, ale zimno też nie było…

Maksymalna temperatura w czasie biegu wyniosła tylko 24 stopnie. To co najmniej o 8 stopni niej niż rok temu…

Pewnie dla tego tempo tegorocznego biegu było dość szybkie, a wyniki są wyrównane. Oczywiście nasz bieg ma charakter towarzyski, dlatego przez pierwsze 20 km głównie rozmawialiśmy i dobrze się bawiliśmy. Rozmowy skończyły się mniej więcej za Nadarzynem. Momentem wytchnienia był punkt „niespodzianka” u Ernesta na działce (około 32km).

W zawodach uczestniczyło 18 osób, wszyscy ukończyli, jedna para zamieniła się rowerami, jedna osoba się zgubiła, złapano jedną gumę, urwano bagażnik…

Pięknie!

Bardzo dziękujemy za niezawodny start, w najtrudniejszym biegu, który mamy przyjemność organizować!

:-)

7 lipca 2017