STO-nogi Milanówek

Noc STO-nogi

Symboliczne zakończenie sezonu biegowego, czyli bieganie po nocy z czołówką...

 

Jest coś magicznego w parku w Stawisku, co powoduje, że nocny jesienny bieg przyciąga jak magnes…

Unikalna formuła biegu sprawia, że na jednej trasie, w tym samym czasie mogą spotkać się dzieci, osoby traktujące bieganie rekreacyjnie oraz osoby obdarzone talentem do biegania ekstremalnych dystansów. Takie spotkanie jest inspiracją do wytrwałych i systematycznych treningów. 

 

SOBOTA - 17.11.2018 godzina 16:00

Trasa Biegu zastała wyznaczona na terenie parku Muzeum w Stawisku.

 

Jest to pętla o długości ok. 1,7 - 2 km. Nawierzchnia mieszana. Bieg odbywa się przy skąpym oświetleniu, więc obowiązkowo każdy biegacz powinien posiadać CZOŁÓWKĘ.

Trasa biegu otwarta jest przez 3 godziny. Bieg wygrywa ten biegacz, który pokona trasę największą ilość razy. Taktyka biegu jest dowolna. Bieg zostaje „zaliczony” po pokonaniu jednej pętli. Pętle są liczone przez sędziów ochotników wyznaczonych wśród niebiegnących sympatyków STO-nóg.

W czasie biegu można się zatrzymać, ogrzać przy ognisku, zjeść coś ciepłego i pobiec dalej.        :-)

Zapraszamy do zapoznania się z Zasadami VI Nocy STO-nogi Milanówek.

 

ZAPISY - tu

 

 ---------------------------------------------------

Szanowni Państwo,

nasza impreza ma charakter "samofinansujący się". Oznacza to, że pieniądze z wpisowego przeznaczone są na koszty:  medalu, wynajęcia terenu, wodę, kiełbasę, znicze, taśmy ostrzegawcze, WC itp. Nie szukamy klasycznych finansowych sponsorów, bo działamy NON PROFIT. 

Bardzo jest nam miło, jeśli jakaś firma, instytucja wyjdzie z inicjatywą wsparcia  - dzięki czemu będzie wszystkim przyjemniej spędzić razem czas!

 

 

Artykuły

VI Noc STO-nogi Milanówek - galeria

Ten bieg po prostu lubimy organizować! 224 zawodników biegało przez trzy godziny - wyglądali jak świetliki w lesie...

Pięknie! Dziękujemy za niezawodne przybycie i zapraszamy do "częstowania" się zdjęciami.

:-)

 

20 listopada 2018

WYNIKI VI Nocy STO-nogi Milanówek

 

 

Po rozładowaniu biura ciężko było znaleźć kartkę z zamianami pakietów. Pakowanie w ciemnościach niesie pewne ryzyko...

Chyba udało się odnotować wszystkie zamiany pakietów.

Oto wyniki VI Nocy STO-nogi

Open mężczyźni:

1. Damian Falandysz - 23 okrążenia / dystans 39 675m (wyrównany rekord trasy!)

2. Robert Kamela - 21 okrążeń / dystans 36 255m

3 Daniel Pietrzak - 21 okrążeń / dystans 36 255m

 

Open kobiety

1. Izabella Gajewska - 19 okrążeń / dystans 32 775m

2. Monika Niedzińska - 18 okrążeń / dystans 31 050m

3. Paulina Grumbianin - 18 okrążeń / dystans 31 050m

 

PEŁNE WYNIKI - tu

 

Garść statystyk:

- w zawodach wzięło udział 224 zawodników

- zjedzono 300 porcji zupy grochowej

- zjedzono 400 kawałków kiełbasy

- zjedzono 300 pączków

- wypito około 50 litrów herbaty

- wypito 100 litrów wody

- zjedzono pyszny sękacz, szarlotkę, ciasto drożdżowe i inne smakołyki przyniesione przez zawodników - DZIĘKUJEMY!!!

- zamarzło 10 długopisów w biurze, czyli wszystkie...

- bieg obsługiwało 40 wolontariuszy

- temperatura o 19:30 wyniosła około -4 stopnie...

;-)

 Wnioski na przyszłość:

- cieplej się ubierać

- pisać ołówkami

- zastanowić się nad przepisywaniem pakietów w ostatniej chwili...

18 listopada 2018

Wyniki nieoficjalne - VI Noc STO-nogi Milanówek

No i po imprezie...

:-)

Dziewczyny z biura zmarzły na kość i poszły spać zakutane po uszy! Nie wprowadziły zamian pakietów, a trochę ich było. Jeśli ktoś wie, za kogo biegł, to się zorientuje. Miejsca w 1-3 kobiet i mężczyzn są zweryfikowane. 

Pozdrawiamy!

Ekipa sędziowska

Krzysiek i Leszek

LINK- WYNIKI

17 listopada 2018

Lista startowa z numerami

Zachęcamy do sprawdzenia listy startowej

LINK

16 listopada 2018

Nasi mecenasi :-)

Nasza impreza nie mogła by się odbyć bez wsparcia kilku zacnych mecenasów:-)

FloatRoom - Przed, w trakcie oraz po imprezie można skorzystać z krótkich masaży rozgrzewających wykonywanych przez firmę FloatRoom z Grodziska Mazowieckiego. Nasi przyjaciele przygotowali również vouchery dla zwycięzców :-)

CaterMark Catering - Pana Marka poznaliśmy 6 lat temu. Gotuje najlepszą grochówkę na świecie. Przygotuje dla was 300 porcji ciepłej, energetycznej zupy! Zawsze jak widzimy się na jakiś biegach, zamieniamy kilka słów.

Vitalite Klub Zdrowego Stylu Zycia - też będzie obecny, doradzi Wam jak się zdrowo odżywiać na co dzień - na sobotę jest dyspensa - można jeść kiełbaskę i grochówkę! 

 

BARDZO DUŻE podziękowania należą się za wsparcie organizacyjne dla:
Milanowskie Centrum Kultury - zawsze można liczyć na ich pomoc i wsparcie!
Urząd Miasta Podkowa Leśna - gospodarze naszego biegu (Stawisko znajduje się na terenie Podkowy Leśnej), to dzięki zrozumieniu dla naszych "wariactw" i zaangażowaniu pracowników mamy między innymi pięknie oczyszczone alejki i toalety - wielkie dzięki!

16 listopada 2018

Kawa na ławę... ;-)

Tak się złożyło, że niespodziewanie wyczerpał nam się limit uczestników. Was to smuci, a nas cieszy. A tak na poważnie, to nie możemy zwiększać limitu, bo park przy Muzeum - z jego „dziewiczymi” alejkami - nie jest z gumy i więcej nas nie pomieści. A kto się nie załapał to niech i tak przyjedzie. Może coś się zwolni. A jak nie, to zawsze można się „ukulturnić”, bo Muzeum Anny i Jarosława Iwaszkiewiczów w Stawisku będzie otwarte do 16:00. No i pokibicować można, i znajomych spotkać, i polansować się troszę – co kto lubi.

A przy okazji - każdy uczestnik biegu za okazaniem numeru startowego będzie mógł zwiedzić muzeum za cenę biletu ulgowego. Warto więc przyjechać wcześniej

 

15 listopada 2018
Czytaj więcej o: Kawa na ławę... ;-)

WAŻNE INFORMACJE!!!!

Drodzy Państwo,
VI Noc STO-nogi już w najbliższą sobotę.
:-)

Oto kilka podstawowych, ale ważnych informacji:
Zasady startu dostępne są na naszej stronie internetowej - link

Biuro czynne jest od 14:00 do 17:00

UWAGA! Oficjalny start o godzinie 16:00, ale bieg można rozpocząć w dowolnym momencie do godziny 17:00 , a nawet jak ktoś się spóźni więcej, to nic się nie stanie, ale trzeba szeroko uśmiechać się do dziewczyn w biurze :-)

Pakiet startowy to – chip zwrotny, numer startowy, element odblaskowy, coś ciepłego pod szyję (niespodzianka) i pamiątkowy medal (zasada - chip za medal (w biurze)

Samochody...
Brama wjazdowa dla samochodów zostanie zamknięte ze względów bezpieczeństwa o 15:55 – jeśli ktoś planuje przyjechać później to prosimy samochód zostawić poza terenem muzeum np. na uliczkach dojazdowych (ul.Brwinowska, ul.Gołębia i Orla) lub przy pobliskim centrum handlowym i dojść do biura zawodów na piechotę. Furtka dla pieszych będzie otwarta cały czas.

UWAGA! Parking na terenie muzeum jest nieoświetlony! ZACHĘCAMY DO CZYTANIA mapy!!!!

Wyjazd z terenu Stawiska NIE wcześniej niż o 19:00

Trasa widoczna jest na mapie – UWAGA! Nawierzchnia jest mocno urozmaicona – leśne ścieżki (uwaga na korzenie), ubita droga dojazdowa, kawałek biegniemy po bruku (otoczaki skandynawskie – może być ślisko), szutrowe alejki, trawa (może być mokra i śliska). Bieg ma charakter przełajowy, więc bardzo prosimy uważajcie na nogi!

Wygrywa osoba, która przebiegnie najwięcej okrążeni.

W czasie biegu będą paliły się dwa ogniska i jeden duży grill. Cały czas można zjeść kiełbaskę, można napić się wody, herbaty lub kawy. Będzie nam miło, jeśli przyniesiecie coś na wspólny stół. Może jakieś sałatki lub coś słodkiego.
:-)

UWAGA! Czołówki lub latarki ręczne są niezbędne. Od 16:00 będzie ciemno!

Dekoracja zawodników przewidziana jest około godziny 19:15

UWAGA! Będzie około 0 stopni - prosimy po biegu ciepło się ubrać, wypić morze herbaty i jeść do oporu grochówkę i kiełbaskę!

Do pobrania:

Szczegółowe zasady biegu

Oświadczenie osoby pełnoletniej

Oświadczenie opiekuna osoby niepełnoletniej

14 listopada 2018

Praca biura zawodów

UWAGA!

Biuro zawodów będzie czynne od godziny 14. Zapraszamy po odbiór pakietów w dniu zawodów 17.11.2018 - do Muzeum w Stawisku.

:-)

14 listopada 2018

Medal - deska do sera...

Zawsze staramy się podczas Nocy STO-nogi Milanówek, aby nagrody były użyteczne, aby nie leżały w szafie i nie obrastały kurzem...

W tym roku każdy zawodnik otrzyma deskę do sera pleśniowego...

:-)

 

2 listopada 2018

Grafika VI Nocy STO-nogi Milanówek

Mamy już grafikę przewodnią do Nocy STO-nogi Milanówek. Rysunek przygotował niezawodnie Wojciech - DZIĘKI!

 

2 listopada 2018