XVII Mila Milanowska

Regulamin Mili Milanowskiej 2014

 

Biegamy pomagamy

:-)

 

Logo Fundacji Dzieciom Zdążyć z Pomocą - kliknij by wrócić do strony głównej

 

 

Kontakt:

 milanowek@sto-nogi.pl

 

Osoby odpowiedzialne za organizację biegu:

 

z ramienia SKT Nr 10 STO Jerzy Stypa, 601 825 560

 

z ramienia SLO Nr 5

 Leszek Janasik

 

Zapraszamy na facebooka:

 

Temperatura na trasie

 

Nasza stacja meteo w Milanówku

 

 

Patronat Medialny

II Biegu

STO-nogi:

 

gtv-logo

 

 

II Bieg STO-nogi pojawił się:

 

06.02.14 - pawelbiega.pl

05.02.14 - wpr24.pl

02.02.14 - www.magazynbieganie.pl

30.01.14 Integracyjna Społeczna SP  24.01.14 - dlapilota.pl

14.01.2014 - milanowek.pl

Nasz bieg będą zabezpieczali lekarze i ratownicy medyczni z Fundacji Prometeusz

"Poczucie braterstwa, wielkoduszność, uczciwość i szacunek dla ciała – (…) cnoty

 każdego dobrego sportowca - przyczyniają się do budowy społeczeństwa,

gdzie wyżej ceni się spotkanie niż konflikt,

uczciwe współzawodnictwo niż zawziętą konfrontację."

JPII

 

Witamy serdecznie!

 

Drodzy biegacze uczestnicy II Biegu STO-nogi!

Prosimy o uważne zapoznanie się z poniższymi informacjami.

 

Program zawodów Biuro zawodów Oświadczenia Trasa Dojazd do Milanówka

 

Zapraszamy również na imprezę organizowana w ramach Weekendu biegowego w Milanówku przez  Milanowskie Centrum Kultury - sobota 26.04.2014

 

XVII Mila Milanowska

Regulamin Mili Milanowskiej 2014

 

 

Sponsorzy biegu STO-nogi:

 

 

 

Sponsor wspierający:

 

 

Wsparcie finansowe:  

---------- 

Oficjalny przewoźnik

STO-nogi

  

 

 

---------------------------------------------------------

Wsparcie barterowe

 

                   

 

Kącik kulinarny :-)

 

      

   

 

---------------------------------------------------------

 

Aktualności:

 

18.04.2014

Dwie wiadomości przed Świąteczne:

 

Ciężko jest mi o tym pisać, bo się nie znam na zabawkach... Jeden z uczestników II Biegu STO-nogi, pragnący zachować anonimowość ufundował dwie cenne nagrody do rozlosowania wśród uczestników biegu. Mianowicie są to dwa zestawy samochodzików Carrera GO! o łącznej wartości około 600 pln. Nagroda ma na celu zachęcić pozostałych uczestników do hojnego wspierania zbiórki na rzecz Oli - Biegamy pomagamy!

 

 

Druga widomość - przyjechały medale... Na razie tylko brązowe, reszta ma dotrzeć po Świętach.

 

 

17.04.2014

Do zacnego grona sponsorów dołączyły do nas dwie znaczące firmy. Sponsorem wspierającym Mistrzostwa Polski Pilotów i Personelu Pokładowego został narodowy przewoźnik PLL LOT

 

 

Natomiast do wsparcia finansowego dołączyła firma znana ze wspierania imprez biegowych (Bieg w Książenicach) firma:

 

 

14.04.2014

Przygotowania idą pełną parą, a to nie znaczy, że nie można biegać... W miniony weekend do grona maratończyków dołączył się Marcin Popiołek z czasem 03:58:43. Tradycyjnie Barbara Rosińska osiągnęła rewelacyjny wynik - 03:36:14, co dało jej III miejsce w kategorii k50. Brawo! Biegła tak szybko, że nie mogliśmy jej znaleźć... Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć.

Na 10 pobiegł Dariusz Kopacz 00:46:50; Teodor Pasternak 00:47:23.

 

Kibicowanie to też super zabawa! Nie można przecież biegać w każdych zawodach     :-)

---------------------------------------------------------

 

Już od I Biegu STO-nogi wsparcie dla materiałów drukowanych dla Państwa zapewnia firma Madas, której oddział znajduje się w Milanówku przy ulicy Piłsudzkiego 33. Profesjonalna i miła obsługa, słowem polecamy uwadze! (powyżej baner "zjednoczonych sił" zrobiony w Madasie).

 

 

09.04.2014

Powolutku zaczynamy się przygotowywać do innych rzeczy niż bieganie. Bartosz Krupa uczeń SLO Nr 5 w Milanówku, pasjonat turystyki wokół Grodziska Mazowieckiego i Milanówka proponuje po biegu kilka wycieczek rowerowych. Zapraszamy serdecznie do przyjazdu rowerem. W czasie biegu rower można zostawić na jednym z 30 miejsc parkingowych. Słowem biegiem na rower! Szczegóły wkrótce.

 

 

-------------------------------------------------------

Kolejna pozycja w menu - Pizzeria Gemini ufundowała dwie pizze do rozlosowania wśród uczestników biegu.

 

08.04.2014

Po biegu odpoczywając i rozkoszując się ładną pogodą zapraszamy dorosłych i dzieci do gameroomu na gry planszowe z Brwikonem. Świetna zabawa gwarantowana!

 

 

Kącik jedzeniowy stale się powiększa...          :-)

Wśród zawodników biorących udział w biegu zostaną rozlosowane zaproszenia (zawodnik + osoba towrzysząca) na przepyszny obiad do Restauracji Gniazdo w Grodzisku Mazowieckim (około 2 km od miejsca zawodów). Polecamy gorąco, nie tylko tym co będą mieli szczęści i wylosują zaproszenie!

 

-------------------------------------------------------

Dwa kupony o wartości 30 pln każdy ufundowała również milanowska pizzeria Palomino. Życzymy szczęścia w losowaniu i dobrego apetytu po biegu...

 

 

 

04.04.2014

Zapraszamy na nasz bieg razem z dziećmi! Jeśli nie będą miały chęci kibicować będą mogły wziąć udział w zabawach językowych zorganizowanych przez Szkołę Języków Obcych STO-tinka.

-------------------------------------------------------

Pulę nagród dla zawodników biegu wzbogaciła właśnie kolejna milanowska firma. Dzięki  :-)

 

 

03.04.2014

Ci z Państwa, którzy startowali w I Biegu STO-nogi pamiętają zapewne, że zależy nam na ogólnie rozumianym, pozytywnym tworzeniu postaw pro-społecznych, pro-ekologicznych i oczywiście sportowych. Spotkało się to ze zrozumieniem i wsparciem Kolei Mazowieckich, które zostały "Oficjalnym Przewoźnikiem STO-nogi"

 

 

UWAGA! Posiadanie numeru startowego będzie upoważniało do nieodpłatnego przejazdu KM na trasie z Warszawy do Milanówka oraz z Żyrardowa do Milanówka. Oczywiście na podstawie numeru startowego będzie można również wrócić KM.

 :-)

-------------------------------------------------------

Milanowscy restauratorzy zadbają, żebyście Państwo nie wyjechali głodni z Milanówka! Do grona wsparcia kącika żywieniowego dołączyła znana i lubiana restauracja Tajemniczy Ogród. Wśród uczestników biegu zostaną rozlosowane 4 pizze, do odbioru w restauracji!

 

 

-------------------------------------------------------

Rozgrzewkę przed naszym biegiem poprowadzą przedstawiciele Klubu Sportowego Milanówke.

 

 

02.04.2014

Szanowni Państwo! Konkurs zorganizowany przez naszego patrona medialnego runandtravel.pl rozstrzygnięty. Szczęśliwym posiadaczem pakietu startowego został Pan Maciek Sąsiadek. Zapraszamy do lektury - jak dotrzeć do Milanówka?

 

 

Brawo! :-)

 

01.04.2014

Bardzo nas cieszy, że w końcu będzie bieg w Pruszkowie (po kilku latach przerwy). W końcu biegamy nie od dziś z chłopakami z TURBO Pruszków. Warto zajrzeć, na razie faza rozruchowa, ale do imprezy jeszcze dużo czasu. Trzymamy kciuki! W razie co można na nas liczyć!    :-)

 

 

31.03.2014

Oficjalne wyniki naszej drużyny.

STO-nogi Milanówek - miejsce jako drużyna - 54 (gdyby nie pomyłka w zapisach, to byłoby 48)

 

Indywidualnie:

Krzysztof Jarząbek    01:36:53

Barbara Rosińska       01:41:13 (2 miejsce w kategorii)

Marcin Popiołek         01:46:08

Andrzej Kmieć           01:46:29

Teodor Pasternak      01:53:05

Tomasz Górski          01:54:50

 

W niedzielę wybrał się w góry do Żywca na półmaraton Jerzy Stypa. Wynik 02:02:08. Zapraszamy do obejrzenia kilku fotek z Beskidu Żywieckiego

Się STOnoga rozpełzła...

:-)

 

30.03.2014

Półmaraton Warszawski za nami. STO-nogi Milanówek / Turbo Pruszków niezawodnie stawili się na starcie. Zapraszamy do obejrzenia kilku fotek z imprezy w pięknym wiosennym słońcu!

 

 

 

27.03.2014

Przez większość dnia strona nie działała "z uwagi na kłopoty techniczne" związane problemami administratora serwera firmą nazwa.pl.

 

26.03.2014

Do grona firm wspierających nas barterowo dołączyła znana milanowska marka gospodarstwa domowegi i nie tylko - MPM. Uatrakcyjni cennymi produktami losowanie po biegu.

 

 

25.03.2014

Jakiś udany dzień dzisiaj...

Kolejna miła informacja dla uczestników naszego biegu. Firma Netventure właściciel portalu SYSKONF zajmującego się obsługą konferencji, szkoleń itp. Ufundował nagrodę w postaci  iPod Shuffle. Fajny gadżet dla osób biegających.

 

 

------------------------------------------------------

II Bieg STO-nogi Milanówek, podobnie jak w roku ubiegłym w ramach Weekendu Biegowego. Na sobotę 26.04.2014 zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na start w XVII Mili Milanowskiej. Szczegóły można znaleźć w regulaminie. Zapraszamy!

 

------------------------------------------------------

Miło jest nam poinformować, że o Państwa bezpieczeństwo i zdrowie na II Biegu STO-nogi Milanówek, zadba sprawdzona Fundacja Prometeusz. W ubiegłym roku lekarze i ratownicy medyczni dzielnie nam kibicowali i poza drobnymi odciskami nie mieli konieczności interweniowania. Oby w tym roku też nie mieli nawału pracy, czego Państwu i sobie życzymy!

:-)

 

 

------------------------------------------------------

Biegamy bez wytchnienia. Konrad Taber chyba już się zregenerował po Bochni bo zajął

w Pabianickim Półmaratonie I Miejsce w kategorii M16 z czasem 01:30:05 W zawodach uczestniczyło 851 osób. STO-nogi przyspieszamyyyyy!      :-))

 

 

24.03.2014

Drodzy Biegacze! Nie ma już miejsc na nasz bieg, ale jest jeszcze jedna szansa. Mianowicie nasz nowy patron medialny, portal podróżniczo-biegowy runandtravel.pl zaprasza na konkurs, w którym nagrodom jest pakiet startowy! Trzeba się spieszyć!!! Jeszcze można zostać Mistrzem Świata!

 

szczegóły konkursu

 

Tak na marginesie, STO-nodze marzy się już od jakiegoś czasu Tour de Europa...

Może kiedyś: Berlin, Paryż, Madryt, Budapeszt...

:-)

 

20.03.2014

Do grona firm wspierających nas barterowo dołączył producent odżywek i suplementów

 

 

WEIDER jest firmą aktywnego odżywiania z siedzibą w Phoenix, Arizona z ponad 70-letnim doświadczeniem. Obecnie produkcja asortymentu dla osób aktywnych fizycznie jest zlokalizowana na terenie Niemiec. Więcej informacji >>>

 

17.03.2014

Ciągle przypomina się Bochnia... Tym razem za sprawą filmiku organizatorów. Raz jeszcze wielki szacunek za przygotowanie takiej imprezy. Zdajemy sobie sprawę jaka to musi być praca...

 

 

 

14.03.2014

Cieszy nas, że idea biegów spotyka się z coraz większym zrozumieniem i wsparciem. Do grona przedsiębiorstw  wspierających bieg dołączył - Auto-Service Sławomir Michalski. Firma zajmuje się sprzedażą i serwisem samochodów marki Hyundai. Zapraszamy na stronę www i do salonu w Pruszkowie!

 

 

12.03.2014

I jeszcze jedno wspomnienie z Bochni 2014...

 

 

11.04.2014

Wzorem ubiegłego roku będziemy promowali dotarcie do Milanówka na nasz bieg bez samochodu. Zapraszamy rowerami, zapraszamy koleją. Zwróciliśmy się z propozycją, która znalazła zrozumienie i wsparcie w dyrekcji Warszawskiej Koleji Dojazdowej WKD sp z o.o. Zapraszamy Was do przyjazdu WKD - każdy zawodnik będzie mógł nabyć bilet ze zniżką 50%.

W celu uzyskania tak owej prosimy o kontakt e-mailem: milanowek@sto-nogi.pl

 

 

10.09.2014

Pamięć jest ulotna... Co by został ślad po bieganiu STO-nogi warto odnotować wyniki: XXXIV Półmaratonu Wiązowskiego :)


89 Konrad Taber 1;28;07
286 Barbara Rosińska 1;38;52 i 2 miejsce w kategorii k50
415 Dariusz Kopacz 1;45;09

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Fotorelacja z naszego startu w 12 Godzinnym Biegu Sztafetowym w Kopalni Soli Bochnia. Co za fantastyczna impreza! Brawa dla organizatorów!

 

Zdjęcie: Część uczestników w drodze od samego rana, inni dopiero się pakują ;)

Wszystkich, którym nie było dane wystartować w tegorocznej edycji będziemy tutaj informować o przebiegu rywalizacji.

 

 

09.03.2014

:-)

 

Szczęście dopisało, zdrowie dopisało i forma również. Po pięciu latach oczekiwania wystartowaliśmy w 12 godzinnym Biegu Sztafetowym w Kopalni Soli Bochnia i od razu zajęliśmy wysokie 40 miejsce! Przebiegliśmy 147 300 m, co oznacza średnio na członka drużyny 36 825 m w 3 godziny!
:-)))))

 

Foto relacja już niebawem

:-)

 

 

07.03.2014

Bardzo się cieszymy, że po raz drugi zaufała nam firma RABEN i wsparła nasz bieg finansowo. To za sprawą takich firm nasza impreza może się odbywać. Dzięki!

 

Zdjęcie: Przyjaciele nie zawodzą. Naszym "Sponsorem wspierającym" (i to mocno) została - tak jak i w zeszłym roku - firma spedycyjna RABEN. Dowożą wszystko i wszędzie i lubią biegaczy :-)

 

05.03.2014

 

Jakimś niewytłumaczalnym cudem jednak dostaliśmy się na Podziemny Bieg Sztafetowy do Kopalni Soli Bochnia. Nasza reprezentacja wystartuje w składzie: Leszek Janasik, Dariusz Kopacz, Jerzy Stypa i Konrad Taber.

 

Trzymajcie za nas kciuki!!!!

:-)

 

14.02.2014

Jako że, minęło 7 dni od zapełnienia się listy, a spóźnione wpłaty prawie wszystkie się pojawiły - weryfikacje list odkładamy na "po feriach", co by przez przypadek kogoś nie skreślić. Informacje o zapisach uzupełniających, zweryfikowaną listę startową opublikujemy - 03.03.2014 (poniedziałek). Miłych ferii!       :-)

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

STO-nogi wybrały się w góry. Załoga: Marcin Popiołek, Robert Szewczyk i Jerzy Stypa.

:-)

Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z biegu

-------------------------------------------------------------------------------------------

 

Niestety, po raz kolejny nie pojedziemy na 12 Godzinny Bieg Sztafetowy do Bochni. Zabrakło szczęścia w losowaniu. Cóż, może za rok        :-)

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

 

Zaprzyjaźniona Szkoła Językowa STO-tinka postanowiła ufundować nagrodę dla najszybszych mieszkańców Milanówka (w kategorii kobiet i mężczyzn) - kurs językowy. Zapraszamy na stronę www.jezyki-milanowek.pl

 

 

07.02.2014

UWAGA! Limit miejsc został wyczerpany. Zapisy zostają wstrzymane - lista startowa będzie weryfikowana na podstawie wpłat. W przypadku wznowienia zapisów informacja zostanie umieszczona na naszej stronie internetowej.

 

06.02.2014

U nas już końcówka zapisów, ale zapraszamy jak zawsze po sąsiedzku do naszych przyjaciół z Książenic - zapisy właśnie ruszyły. Polecamy koniecznie!

 

Biegam w Książenicach

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

Czwartek - dzień dobrych informacji! Miło jest nam poinformować, że Powszechna Spółdzielnia Spożywców SPOŁEM w Grodzisku Mazowieckim zapewni wsparcie dla zawodników i wolontariuszy. Firma działa blisko klienta i wspiera inicjatywy lokalne - takie jak nasza. 

 

 

--------------------------------------------------------------------------------

Jeśli ktoś z Was ma ochotę potrenować na poważnie, oprócz biegania zająć się jazdą na rowerze i pływaniem, jeśli chcecie przygotować się do triatlonu to zaprasza grupa doświadczonych trenerów z TRIsfery.

 

 

W ramach wsparcia naszej imprezy TRIsfera przygotowała dla Was:  10 kart stałego klienta do Rally pizza, 2 darmowe obiady, jednorazowa kartę promocyjna dla wszystkich uczestników, 10 kart zniżkowych -30% na wakacje w Bułgarii (zapraszamy na mojeobozy.pl - organizator obozów młodzieżowych w Bułgarii i w Polsce), 2 kursy darmowej nauki pływania... oraz niespodziankę!

 

05.02.2014

Drodzy biegacze, uczestnicy II Biegu STO-nogi Milanówek! Miło nam jest poinformować, że firma IIGP Farby Proszkowe (przedstawiciel szwajcarskiej firmy IGP Pulvertechnik AG) postanowiła znacząco pomóc w przygotowaniu dla Was profesjonalnych koszulek biegowych. W imieniu STO-nogi - dziękujemy za niezawodne wsparcie!

 

 

--------------------------------------------------------------

 

Który raz już próbujemy? Tego chyba nikt nie wie... Kultowy bieg, od którego zaczęło się bieganie w SLO Nr 5 w Milanówku. W tym roku próbujemy z nową drużyną STO-nogi Milanówek w składzie: Leszek Janasik, Jakub Rzewuski, Jerzy Stypa i  Konrad Taber. Może szczęście nam dopisze... Trzymajcie kciuki!!!!

 

03.02.2014

Wsparcie medialne zapewni naszej imprezie telewizja internetowa GTV Twoja Okolica. Polecamy uwadze relacje z różnych imprez lokalnych. Zapraszamy na stronę: www.gtv.info.pl

 

gtv-logo

31.01.2014

Mistrzostwa Pilotów i Personelu Pokładowego (jedna z kategorii w naszym biegu) będą wspierane przez portal branżowy

 

24.01.2014

Chyba każdy kto ma styczność ze sportem wie, że najlepszy dla regeneracji organizmu jest masaż. Uczestnicy biegu będą mogli skorzystać z niezawodnej ekipy masażystów z SORNO              :-)

 

 

Czy można żyć bez krówek? Czy można biegać bez krówek? Odpowiedź jest oczywista. Najlepsze krówki są z Milanówka! Podobno, niektórzy zawodnicy przyjeżdżają do tylko ze względu na krówki...

 

 

23.01.2014

Patronat medialny nad naszym biegiem, w szczególności nad kategorią Mistrzostwa Geografów objął znany w środowisku podróżników i geografów blog.

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------

 

Miło jest nam poinformować, że udało się nam zgłosić drużynę STO-nogi Milanówek do jubileuszowej X Sztafety Maratońskiej Accreo Ekiden.

 

Naszą szkołę będą reprezentowali: Anna Kępa, Ignacy Kamiński, Leszek Janasik, Jakub Rzewuski, Jerzy Stypa i Konrad Taber. Zawody odbędą się 10.05.2014

 

 

 

 

21.01.2014

Pizza u Grubego Benka? Czemu nie! Sieć polskich pizzerii ufundowała dwa bony do rozlosowania na dużą pizzę i nagrodę dla zwycięzcy w jednej z kategorii - oczywiście też pizza :-)

 

 

20.01.2014

STO-nogi niestrudzenie biegają, ostatnia niedziela...

 

IX Bieg o Puchar Bielan 5km;
Konrad Taber 18;56 miejsce 33/809
I po 30min przerwy :)
XXXI Bieg Chomiczówki
Barbara Rosińska 1h 9min 17s miejsce 366/1237 i I miejsce w kategorii
Konrad Taber 1h 4min 52s miejsce 204/1237


---------------------------------------------------------------------------------------

Z aktualności II Biegu STO-nogi Milanówek, za moment przekroczymy 200 zawodników zapisanych na zawody.

A na samych zawodach o piękne zapachy wokół nas, zadba znany z poprzedniej edycji producent kosmetyków firma Efektima, która ufunduje nagrody dla najlepszych zawodników, kilka zestawów kosmetyków do rozlosowania wśród uczestników biegu. Polecamy uwadze stronę producenta kosmetyków:

 

 

 

Informację odnośnie naszego biegu będzie można znaleźć za pośrednictwem portalu internetowego obiektyw.info, który objął bieg patronatem medialnym.

 

 

17.01.2014

Kolejne wsparcie. To naprawdę miłe, że nasi goście, zwycięzcy zostaną obdarowani pięknymi kwiatami.

 

 

 

16.01.2014

Jak napisał na fb kolega Jerzy, otwieramy kącik kulinarny.

:-)

Jeden z zawodników wraz z osobą towarzyszącą będzie się mógł wybrać na porządny obiad do Restauracji "U Czwarnów". Oj będzie pysznie!

 

 

14.01.2014

Zapisy ruszają już jutro - 15.01.2014 - zapraszamy serdecznie!!!

 

10.01.2014

Mały falstart z zapisami. Jak zawsze czujni nasi przyjaciele zauważyli, że zapisy "uruchomiły się" trochę wcześniej. Oczywiście osoby, które zapisały się wykorzystując niedopatrzenie, oczywiście są na liście startowej. Za zamieszanie przepraszamy i zapraszamy od 15.01.2014.

 

Mamy już pierwsze firmy, które wsparły nasz bieg. Dziękujemy naszym niezawodnym przyjaciołom:

 

zadba o możliwość załatwienia wszelkich potrzeb, nawet w ostatniej chwili przed startem...

 

 

 

 

 

 

 

ufundowała nagrodę w postaci kosza mąk do pysznych wypieków ciast, chlebów itp.

 

 

 

 

 

 

 Milanowski Uniwersytet Trzeciego Wieku podobnie jak w roku ubiegłym uhonoruje piękną nagrodą najstarszych uczestników biegu

 

 

 

 

 

09.01.2014

Szanowni Państwo! Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem II Biegu STO-nogi Milanówek

 

20.12.2013

Biegamy pomagamy

:-)

 

Logo Fundacji Dzieciom Zdążyć z Pomocą - kliknij by wrócić do strony głównej

 

16.12.2013

Miło jest nam poinformować, że pomiaru czasu na II Biegu STO-nogi dokona firma datasport,

 

 

a o posiłek regeneracyjny zadba sprawdzona firma Cater Mark.

 

 

Słowem przygotowania ruszyły!

:-)

 

 

09.12.2013

Ostatni duży start drużynowy za nami. Pomimo prognoz pogoda na Półmaratonie Świętych Mikołajów była wyśmienita. Temperaturka niewiele poniżej zera, prawie bezwietrznie, słowem idealnie :-)

Czasy też wybiegaliśmy zaskakująco dobre, jak na ostatni start w roku. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć!

 

02.12.2013

Biegamy, biegamy...

W tym roku kalendarzowym mamy jeszcze jeden duży start - Bieg Mikołajów w Toruniu. STO-nogi wystartują tam chyba w 8 osobowej drużynie!

 

Warto odnotować jeszcze ostatnie starty:

29.11.2013 - XVIII Żoliborski Bieg Mikołajkowy, Konrad Taber z czasem - 40;31 miejsce 49/659, Jerzy Taber - 46;36 miejsce 206/659.
i jeszcze wcześniej

16.11.2013 - 8 Biegu Entre - Barbara Rosińska zajęła 3 miejsce w kat. kobiet z czasem 45;00, a w open miejsce 66. Konrat Taber uzyskał wynik 40;35, miejsce 21/240.

 

24.11.2013

Pierwsza Noc STO-nogi Milanówek za nami :-)

Jak na listopad to pogoda do biegania była idealna, ciepło 8 stopni, dość wilgotno (lekka mgiełka). Bieg był o przysłowiową pietruszkę, ale zwycięzcom należy się uznanie! Przez trzy godziny zdołali "wybiegać" bardzo przyzwoite wyniki:

 

Wyniki w kategorii open

Miejsce I - Jacek Nowocień, 19 okrążeń, pokonany dystans 30 400m

Miejsce II - Robert Szewczyk, 18 okrążeń, pokonany dystans 28 800m

Miejsce III - Konrad Taber, 15 okrążeń, pokonany dystans 24 000m

 

Wyniki kategorii kobiet:

Miejsce I - Katarzyna Helbin, 11 okrążeń, 17 600m

Miejsce II - Gabriela Pawłowska, 10 okrążeń, 16 000m

Miejsce III - Barbara Rosińska, 8 okrążeń, 12 800m

 

W kategorii biegających rodzin:

I miejsce - rodzina Państwa Szewczyków - łączny wynik 33 600m

II Miejsce rodzina Państwa Janasików - łączny wynik 30 400m

III miejsce ex aequo Państwo Mutrynowscy i Państwo Pasternak 19 200m

 

W kategorii biegających zwierząt bezapelacyjnie wygrał pies Apsel z wynikiem 16 000m

Wszystkie wyniki pdf

 

Dziękujemy za wspólne bieganie i zapraszamy następnym razem! Zapraszamy do obejrzenia zdjęć.

 

 

 

17.11.2013

Informacja dla przyjaciół i znajomych STO-nogi - już w najbliższą sobotę będzie okazja do wspólnego biegania i ogniska. Więcej informacji, zasady uczestnictwa itp.

 

11.11.2013

Piękna pogoda, perfekcyjna organizacja, słowem nic tylko świętować w biegu! Tradycyjnie zjednoczone siły znów pobiegły - STO-nogi Milanówek i TURBO Pruszków. To chyba nasz rekord jeśli chodzi o ilość osób startujących w drużynie...      :-)

 

 

Oto nasze wyniki:

Taber Konrad               00:40:03 miejsce w kategorii open 378

Jarząbek Krzysztof       00:40:48 miejsce w kategorii open 514

Rosińska Barbara         00:45:28 miejsce w kategorii open 1776

Kmieć Andrzej             00:45:42 miejsce w kategorii open 1871

Janasik Leszek            00:46:01 miejsce w kategorii open 2002

Pasternak Teodor         00:46:20 miejsce w kategorii open 2112

Popiołek Marcin           00:47:00 miejsce w kategorii open 2404

Górski Tomasz            00:47:10 miejsce w kategorii open 2464

Taber Jerzy                 00:47:51 miejsce w kategorii open 2778

Stypa Jerzy                00:50:49 miejsce w kategorii open 4247

Rosołek Mariusz         00:52:49 miejsce w kategorii open 5145

Stogiński Marcin         00:56:24 miejsce w kategorii open 6759

 

W biegu wzięło udział ponad 11 000 osób.

 

07.11.2013

Będziemy świętować jak lubimy! Tradycyjnie wystartujemy prawie w pełnym składzie. Zapraszamy serdecznie do kibicowania naszej drużynie!

 

 

21.10.2013

Barbara Rosińska wystartowała w Praskiej Dysze - Zajęła I miejsce w kategorii K50! Brawo!

Czas uzyskany na dystansie 10 km - 00:44:11

 

14.10.2013
STO-nogi biegają!
Dzisiaj biegliśmy w "Wybiegaj sprawność" w Warszawie. Barbara Rosińska wygrała kategorię kobiet.

 :-)

Oto nasze wyniki:
16. Konrad Taber 19:31
33. Jakub Rzewuski 21:18
35. Barbara Rosińska 21:22 - 1 miejsce w kategorii kobiet
57. Jerzy Taber 21:52 - 3 miejsce w kategorii m40
60. Ignacy Kamiński 22:00
Wystartowało 378 zawodników :)

Brawo!

-------------------------------------------

 

Dla pełności archiwum zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć ze startów wakacyjnych: Chudy Wawrzyniec, Hala Rysianka, Półmaraton Gryfa...

 

06.10.2013
Oto wyniki naszej STO-nogowej reprezentacji i przyjaciół w Biegnij Warszawo 2013:

TABER KONRAD miejsce w kategorii open 143 czas:00:40:16
ROSIŃSKA BARBARA miejsce w kategorii open 951 czas 00:45:55
JANASIK LESZEK miejsce w kategorii open 1078 czas 00:46:22
TABER JERZY miejsce w kategorii open 2039 czas 00:49:04
GÓRSKI TOMASZ miejsce w kategorii open 2199 czas 00:49:27
POPIOŁEK MARCIN miejsce w kategorii open 2645 czas 00:50:26
KAMIŃSKI IGNACY miejsce w kategorii open 3132 czas 00:51:28

Zawody ukończyło 11856 zawodników.

 

01.10.2013

W niedzielę równolegle do 35. Maratonu Warszawskiego odbył się bieg na 5km. Nasza reprezentacja w składzie Konrad Taber i Jakub Rzewuski -  zajęła wysokie 117 i 118 miejsce (na 3157 zawodników) z czasem 20 minuty 34 sekundy. Brawo!

 

30.09.2013

Maraton za nami! Lekko nie było, wszyscy dobiegli. Słowem STO-nogi są szczęśliwe! zapraszamy do obejrzenia zdjęć z najważniejszej imprezy roku. Na uwagę zasługuje wynik Barbary Rosińskiej 03:38:18 który dał 3 miejsce w kategorii K50. Pozostałe wyniki indywidualne: Krzysztof Jarząbek 03:37:35, Leszek Janasik 03:51:44, Andrzej Kmieć 04:01:01, Teodor Pasternak 04:06:50, Jerzy Stypa 04:22:07, Tomasz Górski 04:24:16.

 

 

Szanowni Państwo!

Po raz pierwszy w historii reprezentacja Społecznego Towarzystwa Oświatowego w Milanówku połączona z drużyną piłkarską TURBO Pruszków weźmie udział w Drużynowych Mistrzostwach Polski w 35. PZU Maratonie Warszawskim.

 

 

Skład drużyny STO-nogi Milanówek / TURBO Pruszków: Barbara Rosińska, Tomasz Górski, Leszek Janasik, Krzysztof Jarząbek, Andrzej Kmieć, Teodor Pasternak, Jerzy Stypa.

 

 

W biegach towarzyszących będą brali udział nasi uczniowie: Konrad Taber i Jakub Rzewuski. Zapraszamy do kibicowania! Stadion Narodowy - najbliższa niedziela.

 

21.09.2013

III Grójecki Bieg na 10 km - silna reprezentacja zawitała w stolicy sadownictwa. Młode STO-nogi, STO-nogi Milanówek, TURBO Pruszków i przyjaciele. Piękna pogoda, szybka trasa idealne warunki na bicie rekordów! Poza tym to ostatni sprawdzian przed maratonem...

 

Zapraszamy do galerii

 

17.09.2013

Młodzież ze STO-nogi nie odpuszcza :-)

 

Wyniki z kilku ostatnich biegów:

          10.09.2013 – XXIV Biegi Przełajowe we Włochach, 6,4km: Konrad Taber – 25:53 miejsce 10,

                            Jakub Rzewuski 28:36 miejsce 26, Ignacy Kamiński 29:49 miejsce 31

          07.09.2013 – Konrad Taber – PRO TOUCH WARSAW JNTERRUN, 10km – 0:41.25,

                             miejsce 28/260

          01.09.2013 – Konrad Taber  - XXX Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą, 21km – 01:32:20,

                             miejsce 42/261

          13.07.2013 – Konrad Taber - II Bieg Morskie Oko, 5km – 00:19:36, miejsce 45/600

 

 

08.09.2013

Tym razem odwiedziliśmy Tomaszów Mazowiecki - 35 Bieg imienia Bronka Malinowskiego

 

 

01.09.2013

Początek roku szkolnego - idealny na bieg po torze wyścigów konnych (5km) i na bieg charytatywny. W sumie przebiegliśmy z 17km na głowę :-)

 

 

25.08.2013

Daleki wyjazd rowerowy na półmaraton do Szczecina. Każdy pretekst jest dobry, żeby trochę pojeździć i pobiegać :-)

 

 

06.07.2013

STO-nogi Milanówek i Turbo Pruszków wystartowały w II Biegu od Źródeł Utraty. W tym roku trasa liczyła 29,5km. Upał doskwierał niemiłosiernie, ale daliśmy radę.

 

 

29.06.2013

Jednoosobowa reprezentacja wybrała się na kameralny półmaraton do Skierniewic. Fajna impreza, za rok stawimy się większa ekipą :-)

 

29.06.2013

Drużyna złożona częściowo ze STO-nóg wystartowała w sztafecie 5x5000m w Warszawie i zajęła wysokie 20 miejsce na 202 zespoły. Czasy poszczególnych zawodników: RZEWUSKI JAKUB 00:21:19; TABER KONRAD 00:20:22; KAMIŃSKI IGNACY 00:24:39; TABER JERZY 00:23:34; PEPLIŃSKI ZBIGNIEW 00:20:30 Czas łączny sztafety - 1:50:24. Brawo! Ostatni wekend to start w  XXXIII Ciechanowskiej Piętnastce z czasem 1h 7 min 25 s - Konrad Taber

 

 

 

Tradycyjnie w Beskidzkiej 50-tce bierze udział Jerzy Stypa - wbiegł na górę żar w dobrym czasie 0:48:53

 

 

17.06.2013

W sobotę odbył się również IV Sobótkowy Bieg w Brwinowie. Tam też wystartowali nasi przedstawiciele - Konrad Taber i Jakub Rzewuski. Dobrze, że STO-noga ma sto nóg       ;-)

Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć na stronę liceum www.slo5.edu.pl

 

 

16.06.2013

Ale wypoczynek sobotnio niedzielny! Sobota szybka piątka na Ursynowie, niedziele jeszcze szybsze 1200m w Nadarzynie. Jak to dobrze, że są takie imprezy...

 

 

 

09.06.2013

Upał... 21 km po wyżynie, czyli IX Jurajski Półmaraton. STO-nogi, GLKS Nadarzyn i przyjaciele... Więcej zdjęć

 

 

26.05.2013

Wystartowaliśmy w I Podkowiańskiej Dysze - była nas cała gromada - STO-nogi i Turbo Pruszków + uczniowie SLO Nr 5 w Milanówku.

 

 

17.05.2013

Bobry z Tłuszcza zrobiły fajną fotkę naszym wolontariuszkom - punkt z wodą

 

 

07.05.2013

Nowa pula zdjęć - zapraszamy! Może jeszcze jakieś zdjęcia się pojawią w tym tygodniu.

 

06.05.2013

Nowe zdjęcia kółka foto. Chyba przed ostatnia część. Reportaż z biegu - Telewizja Regionalna GTV zapraszamy do obejrzenia - poniżej.

 

 

 

 

30.04.2013

Kółko foto nieźle się napracowało - 10 000 zdjęć... Uf, przjrzeć i wybrać 10% to nie lada problem. Nowe zdjęcia juz dostępne. Przypominamy o możliwości uzyskania swojego zdjęcia w wysokiej rozdzielczości - wystarczy przysłać nam e-mail z numerem fotografii a my odeślemy duży plik

 

29.04.2013

Są już oficjalne wyniki. Odnalazły się :-)

 

Oficjalne wyniki klasyfikacja generalna

Klasyfikacja kobiety

Klasyfikacja Mężczyźni

Kategorie wiekowe

Dodatkowe kategorie

 

28.04.2013

Lało, było chłodno, ale do przodu. I Bieg STO-nogi zakończony. Zdjęcia, wyniki będą dopiero wieczorem

 

Dziękujemy wszystkim za przybycie do Milanówka mimo aury

:-)

Wielkie dzięki! Dla wszystkich!

A jednak się udało!

------------------------------------------------------------

Zwycięzcy w kategorii open mężczyzn

 

1. Michał Kaczmarek z wynikiem - 29.51

2. Radosław Kłeczek 34.57

3 Jakub Pudełko 35.46

 

Zwycięzcy w kategorii open kobiet

 

1. Edyta Lewandowska z wynikiem 37.41

2. Ewa Kalarus 38.17

3. Ewa Chreścionko 38.51

 

Oficjalne wyniki klasyfikacja generalna

Klasyfikacja kobiety

Klasyfikacja Mężczyźni

Kategorie wiekowe

Dodatkowe kategorie

 

Dziś zapraszamy do obejrzenia zdjęć - jak na razie z trzech punktów. Niebawem więcej...

I jeszcze zdjęcia Ani...

 

Jeden z biegaczy już napisał relację z biegu - blog Paweł Biega