|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kontakt:
Osoby odpowiedzialne za organizację biegu:
z ramienia SKT Nr 10 STO Jerzy Stypa, 601 825 560
z ramienia SLO Nr 5 Leszek Janasik, 666353600
Zapraszamy na facebooka:
Temperatura na trasie
Nasza stacja meteo w Milanówku
II Noc STO-nogi pojawiła się: Blog "O co mi biega"
II Bieg STO-nogi pojawił się:
30.04 - Mistrz Świata o nas 29.04 - Obiektyw.info 28.04 - Żyrafa Żyrardów
27.04.2014:
25.04.2014 - Festiwalbiegowy.pl 02.02.14 - www.magazynbieganie.pl 30.01.14 Integracyjna Społeczna SP
|
Informacje opublikowane do dnia 13.01.2015: Pozostałe informacje znajdują się na stronie głównej STO-nogi
13.01.2015 W dniu dzisiejszym odbyło się losowanie na Bieg Rzeźnika. W gronie szczęśliwców znalazła się drużyna STO-nogi Milanówek / Turbo Pruszków. W załodze wystartuje: Leszek Janasik i Teodor Pasternak.
14.12.2014 Turbo Pruszków jak co roku uczestniczy w Halowej Lidze Oldbojów w Milanówku. Gramy, gramy, różnie ale do przodu! :-) Tradycyjnie kilka zdjęć zrobionych z trybun (foto Hania)
13.12.2014 Kolejny Parkrun w Pruszkowie - tradycyjnie byliśmy obecni fotograficznie :-) Oczywiście zapraszamy do obejrzenia zdjęć!
A STO-nogi biegną dzisiaj w Falenicy! Powodzenia!
12.12.2014 Szanowni Państwo! Co roku staramy się zrobić coś pożytecznego przy okazji biegania. W tym roku będziemy mieli przyjemność pomóc Schronisku dla Bezdomnych zwierząt w Milanówku. Oto notka informacyjna od wolontariuszki Pani Agnieszki Majewskiej:
Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Milanówku funkcjonuje już ponad 30 lat, od 1984 roku prowadzone jest przez Fundację im. 120-lecia Towarzystwa Opieki Nad Zwierzętami . Podobnie jak wiele innych schronisk nie istnieje bez powodu…. więcej>>>
07.12.2014 Powoli rok sportowy zbliża się do końca. Konrad Taber wybrał się do Torunia i uzyskał świetny czas 01:26:18 i zajął 4 miejsce w kategorii wiekowej M19 oraz 76 w kategorii open. Zawody ukończyło 3295 osób.
06.12.2014 Dziś Półmataron Św. Mikołajów w Toruniu. Naszym reprezentantem jest Konrad Taber. Powodzenia! ------------------- Tradycyjnie zapraszamy do obejrzenia zdjęć z Parkrun Pruszków. Naszym reprezentantem był Tomasz Górski, który zajął 18 miejsce z czasem 00:24:19. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć!
03.12.2014
-------------------------------------------------------------------------------------------
22.09.2014 POLSKA MISTRZEM ŚWIATA! Uf, ostatni miesiąc to przede wszystkim święto siatkówki. Oglądaliśmy, kibicowaliśmy oczywiście biegaliśmy, ale na aktualizację strony nie było czasu. A do tego wszystkiego jeszcze okropne słowo na "R" - remont...
Ruszamy!
Na początek II Noc STO-nogi. Już niebawem bo 25.10.2014 zapraszamy na II Noc STO-nogi. Zapraszamy serdecznie i prosimy zapoznać się z zasadami startu.
Wakacyjne starty (trochę się tego uzbierało...) - zdjęcia z większości startów dostępne są w galerii
07.09.2014 Onko Bieg Tomasz Górski, Hanna Janasik, Zuzia Janasik, Magda Janasik, Leszek Janasik, Anna Kmieć, Zuzia Kmieć, Andrzej Kmieć, Ela Pasternak, Kosma Pasternak, Teodor Pasternak,
Bieg Serca Jerzy Taber i Konrad Taber
31.08.2014 Wielka Ursynowska - 5km po torze wyścigów konnych Tomasz Górski, Leszek Janasik, Krzysztof Jarząbek, Teodor Pasternak,
I BMW Półmaraton Praski
24.08.2014 Półmaraton Powiatu Zachodniego - Błonie Leszek Janasik, Darek Kopacz, Teodor Pasternak, Barbara Rosińska, Jerzy Stypa
20.08.2014 - V Monte Kazura 5km Tomasz Górski, Leszek Janasik i Jerzy Stypa
09.08.2014 Chudy Wawrzyniec - 50km Marcin Popiołek i Jerzy Stypa
26.07.2014 Bieg Herosa - Pustynia Błędowska Leszek Janasik i Robert Szewczyk
26.07.2014 24 Bieg Powstania
Warszawskiego 5km
12.07.2014 III Bieg Morskie Oko
5km
05.07.2014 XXXIV Ciechanowska
Piętnastka
21.07.2014 W imieniu Wojtka Wanata zapraszamy na sportowo-turystyczną imprezę na orientację. Do wyboru dystanse 50km, 30km i krótsze. Szczegóły na stronie imprezy. Gorąco polecamy na wakacyjny weekend!
06.07.2014 Symboliczne zakończenie sezonu sportowego STO-nogi Milanówek i TURBO Pruszków. W doskwierającym upale odbył się już III Bieg Od Źródeł Utraty. Dystans 38 km. Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć.
04.07.2014 Bardzo miło jest nam poinformować, że Konrad Taber wystartował w zawodach biegowych na 10km w Glinojecku i w końcu złamał magiczną barierę 40 minut...
rank 14/83, a czas 39;47
28.06.2014 Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmiku z XI Biegu Rzeźnika
--------------------------------------------------------
O mały włos umknął by nam start w III Półmaratonie w Skierniewicach. STO-nogi Milanówek reprezentował Dariusz Kopacz. Czas 01:39:23.
24.06.2014 Zapraszamy do obejrzenia galerii Rzeźnika - foto Leszek, Andrzej, Marcin, Magda i inni.
22.06.2014 Rzeźnik za nami. Ekipa STO-nogi Milanówek w składzie Jerzy Stypa i Leszek Janasik ukończyła w zdrowiu i dobrej formie ten przepiękny bieg. Fot relacja wkrótce. :-)
18.06.2014 Zapraszamy serdecznie do obejrzenia zdjęć z niezwykle udanego biegu na Ursynowie. Publikujemy je z małym opóźnieniem, ale mieliśmy niezłe zamieszanie związane z XXV SLO Nr 5 w Milanówku. Zdjęcia Eugeniusz Rosiński.
Otwarte Mistrzostwa Polski w Biegu na 5 km
14.06.2014 Uf, ale sobota, ledwie się ze wszystkim ogarnęliśmy: bieg w Sulejówku (Konrad zajął III miejsce w kategorii open!!!), silna ekipa STO-nogi i TURBO Pruszków pobiegła na Ursynowie (Basia I miejsce w kategorii wiekowej, sporo rekordów życiowych).
Super akcentem była możliwość pomocy zawodnikom Krwawej Pętli. Mieliśmy zaszczyt pomóc zawodnikom biorącym udział w tym niezwykłym biegu drużynowym - trzy rowery, czterech zawodników i 250km do pokonania! Krwawa Pętla 2014 to 250km w formule Bike&Run.
11.06.2014 Nie odpuszczamy warszawskim biegom górskim - Monte Kazura II. Czy w Warszawie zawsze jest tak gorąco?
10.06.2014 Bardzo miło jest nam poinformować, że drużyna STO-nogi Milanówek w składzie Katarzyna i Wojciech Wanat wystartowała w biegu na orientację ZaDyMno
----------------------------------------------------------- Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z ostatniego wyjazdu STO-nogi do Rudawy.
09.06.2014 Jura zdobyta! :-)
Pomimo doskwierającego upału i duchoty, można być zadowolonym z wyników (chyba tylko dzięki chłopakom z OSP, którzy jak zawsze lali wodą z pompy):
Jacek Nowocień 01:28:55 - I Miejsce w Mistrzostwach Polski Nauczycieli w kategorii M50 Teodor Pasternak - 01:59:31 miejsce open 680 Jerzy Stypa - 02:07:40 miejsce open 866
W zawody ukończyło 1237 osób.
06.06.2014 Nasi przedstawiciele jadą na Jurę. Tradycyjnie odwiedzą Ośrodek Kondycyjny TURBO Pruszków, za co serdecznie dziękujemy gospodarzowi. Skład drużyny: Jacek Nowocień, Teodor Pasternak i Jerzy Stypa. Panowie powodzenia!
02.06.2014 Ale weekend startowy. Ogarnęliśmy wyniki z soboty i niedzieli...
Sobota: Konrad Taber I Miejsce w kategorii open w biegu rodzinnym na 1km
Brawo!!!!!!
Niedziela - TURBO Pruszków i STO-nogi Milanówek I Bieg Wolności w Pruszkowie - 10 km: Barbara Rosińska 00:44:32 open 77; I miejsce w kategorii wiekowej! Dariusz Kopacz 00:45:29 open 92 Marcin Popiołek 00:45:55 open 98 Kmieć Andrzej 00:46:45 opern 117 Leszek Janasik 00:47:25 open 131 Teodor Pasternak 00:47:39 open 139 Tomasz Górski 00:47:54 open 146 Jakub Rzewuski 00:47:58 open 148 Dariusz Kozak 00:49:47 open 180
A zaledwie dwie godziny później stawiliśmy się liczną reprezentacja na V Nadarzyńskim Biegu Rodzinnym... I Miejsce w kategorii open - Konrad Taber III Miejsce w kategorii open - Jerzy Taber V Miejsce w kategorii open - Andrzej Kmieć
W kategoriach wiekowych: II Miejsce wśród chłopców - Kosma Pasternak V Miejsc wśród dziewcząt - Madzia Janasik
Wystartowali: Zuzia Kmieć, Zuzia Janasik, Anna Kmieć, Teodor Pasternak, Zosia Górka, Tomasz Górski, Miłosz Popiołek, Igor Popiołek, Marcin Popiołek, Katarzyna Taber
Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć. Co za miły weekend! :-)
01.06.2014 Uf, ale weekend... Kilka startów, wiele sukcesów. Na razie zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z dwóch biegów: w Pruszkowie i Nadarzynie. Więcej informacji o minionym weekendzie wkrótce...
31.05.2014 Ale fajna impreza... Pojechaliśmy z Jerzym Stypą poćwiczyć podbiegi - Monte Kazura. Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z biegu górskiego w Warszawie.
25.05.2014 Upał doskwierał, ale nie przeszkodził troszkę pobiegać w czasie II Podkowiańskiej Dychy. Wystartowali na następujących dystansach: 400m Kosma Pasternak - II Miejsce! Brawo! 800m Michał Kopacz, Zuzia Janasik, Magdalena Janasik 2,5 km - Eugeniusz Rosiński 10 km -Leszek Janasik, Anna Kępa, Małgorzata i Dariusz Kopacz, Teodor Pasternak, Barbara Rosińska, Konrad i Jerzy Taber,
Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć!
22.05.2014
W najbliższą sobotę znów
biegniemy. Tym razem STO-nogi Milanówek wybiorą się po sąsiedzku do Podkowy
Leśnej. Zapraszamy serdecznie do kibicowania! Start biegu głównego na 10 km
odbędzie się o godzinie 11.00
20.05.2014 Cracovia Maraton za nami! Po raz kolejny wybraliśmy się zjednoczonymi siłami STO-nogi Milanówek i Turbo Pruszków. Tym razem 8 osób biegło w maratonie pod Wawelem. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć.
Nasze wyniki: Krzysztof Jarząbek 3:29:34, Piotr Kotkowski 03:47:10, Andrzej Kmieć 3:58:19, Marcin Popiołek 04:00:04, Dariusz Kopacz 4:12:09, Teodor Pasternak 4:24:11, Leszek Janasik 4:34:46, Tomasz Górski 4:38:49
16.05.2014 STO-noga na start! Tym razem, aż 16 nóg wybiera się TURBOBUS'em na Cracovia Maraton. W skłąd zjednoczonych sił wejdą następujący zawodnicy: Tomasz Górski, Leszek Janasik, Krzysztof Jarząbek, Andrzej Kmieć, Piotr Kotkowski, Dariusz Kopacz, Teodor Pasternak i Marcin Popiołek
10.05.2014 Bardzo miło jest nam poinformować, że nasza STO-nogowa reprezentacja w sztafecie maratońskiej Accreo Ekiden zajęła 208 miejsce na 767 drużyn z czasem 03:25:15. Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć!
Skład: Anna Kępa, Leszek Janasik, Jakub Rzewuski, Jerzy Stypa, Konrad i Jerzy Taber
09.05.2012 STO-nogi na start!
Już jutro wystartujemy w jubileuszowej X Sztafety Maratońskiej Accreo Ekiden. STO-nogę Milanówek będą reprezentowali: Anna Kępa, Leszek Janasik, Jakub Rzewuski, Jerzy Stypa, Konrad i Jerzy Taber. Zawody odbędą się w sobotę 10.05.2014 na Kępie Potockiej (Żoliborz) od godziny 14.00. Zapraszamy do kibicowania!
06.05.2014 Przez majówkę trochę się rozleniwiliśmy, ale nie wszyscy... Starty w przedłużony weekend: Bieg Flagi 10km: Jerzy Taber 45;08 rank. 183/586; Konrad Taber 45;05 rank. 180/586 Bieg Konstytucji 5km - Konrad Taber rank. 18;44 57/3310
Pogoda masakra, jak na załączonym obrazku...
04.05.2014 Jeszcze wspomnieli o nas chłopaki ze Szkoły Głównej Służby Pożarnictwa. Jakaś mocna ekipa biegła, prawie same złote medale...
Relację z zawodów można również znaleźć na portalu "Zabiegani Ropczyce". To też jakaś mocna ekipa, w końcu zdobyli tytuł Mistrza Polski Pilotów i Personelu Pokładowego. Raz jeszcze gratulacje!
02.05.2014 Ostatnia galeria (w sumie opublikowaliśmy 1500 zdjęć, wyboru dokonaliśmy z ponad 10 000 uf...
Zapraszamy do obejrzenia galerii, w której można podejrzeć radość, wysiłek wolontariuszy i zawodników. Głównie znajdziecie tu STO-nogę i jej przyjaciół :-)
Raz jeszcze uznanie dla wolontariuszy! Wielkie dzięki za zaangażowanie i profesjonalizm!
01.05.2014 Tym razem relacja pilota - portal Run Jaro Run!
30.04.2014 Oczami Mistrza Świata Geografów - jak wyglądał bieg, relacja Roberta Szewczyka.
O biegu można również poczytać na stronach portalu informacyjnego Obiektyw.info
Refleksje po biegu - podsumowanie imprezy przez zabezpieczanie medyczne, Które zorganizowane było przez Fundację Prometeusz. Oby były tylko takie imprezy na których ekipa ratowników nie ma co robić... Z fascynujących ciekawostek - ratownicy zbadali zwycięzcę...
Po przebiegnięciu 10 km Michał Kaczmarek: - tętno zawodnika wynosiło 172 /min, - po odpoczynku tętno spoczynkowe ok.35/min; - saturacja, wysycenie krwi tlenem 92%
Dzięki za wsparcie! A i jeszcze filmik ze startu, nakręcony przez naszych ratowników medycznych
29.04.2014
Biegamy pomagamy!
Publiczne ogłoszenie po
zakończeniu zbiórki na rzecz pomocy i ochrony zdrowia
„Bo bezinteresowna pomoc jest
niczym kometa, rzadka i niezwykła”
----------------------------------------------------------------- Jeśli ktoś nie mógł dojechać do Milanówka w minioną niedzielę może obejrzeć i poczytać relacje z biegu napisaną przez naszych gości:
28.04.2014 Pierwszy filmik z biegu, zapraszamy w imieniu Klubu Lider Winnica. -----------------------------------------------------------------
I po zawodach, II Bieg STO-nogi to już historia... :-)
Bardzo dziękujemy udział w zawodach. Na początek zapraszamy do obejrzenia zdjęć z linii mety wykonanych przez datęsport, która dokonywała pomiaru czasu i wspierała nas w organizacji pomiaru czasu. -----------------------------------------------------------------
Drodzy biegacze uczestnicy II Biegu STO-nogi! Prosimy o uważne zapoznanie się z poniższymi informacjami.
ZAPRASZAMY!
Sponsorzy biegu STO-nogi:
Sponsor wspierający:
--------------------------------------------------------- Wsparcie barterowe
Kącik kulinarny :-)
---------------------------------------------------------
26.04.2014 Mila Milanowska za nami. Mimo ulewy wystartowało blisko 50 młodych zawodników! Brawo za determinację! Już niebawem relacja.
XVII Mila Milanowska Regulamin Mili Milanowskiej 2014
-------------------------------------------------------- Medale dojechały! Złote i srebrne! Czyli mamy komplet medali! Uf, zdążyliśmy! :-)))
25.04.2014 Czytam sobie co tam w bieganiu słychać, co by odpocząć po zadymie organizacyjnej, a tu widzę STO-nogę! Zapraszam do lektury!
Właśnie dopiero teraz się zorientowaliśmy, pojawił się filmik z Bochni. Fajna impreza i raz jeszcze wyrazy uznania dla organizatorów! Wielką, wspaniałą robotę wykonaliście! STO-noga też tam się nieźle spociła... :-)
24.06.2014 STO-nogi Milanówek dobrze się czują biegnąc, ale również lubią kibicować. Wybieramy się w najbliższą sobotę wspierać zawodników na krótkich dystansach - Mili Milanowskiej. Przyszykowaliśmy dla zawodników trzy niespodzianki. Kto przyjdzie to zobaczy...
Zapraszamy w imieniu Milanowskiego Centrum Kultury!
---------------------------------------------------------
Lubimy miłe niespodzianki. W ostatniej chwili do wsparcia finansowego biegu dołączył Bank Spółdzielczy w Białej Rawskiej Oddział w Milanówku. Bardzo nam miło z tego powodu :-)
23.04.2014 Oficjalny komunikat Kolei Mazowieckich w sprawie "Oficjalnego Przewoźnika STO-nogi Milanówek"
21.04.2014 Osoby, które do dzisiaj zgłosiły chęć otrzymania papierowego przewodnika rowerowego znajdą go w pakiecie startowym. Pozostali musza zadowolić się wersją cyfrową. Nie zmienia to faktu, że ją również polecamy: Biegiem na rower, Bartosz Krupa, Milanówek 2014
18.04.2014 Dwie wiadomości przed Świąteczne:
Ciężko jest mi o tym pisać, bo się nie znam na zabawkach... Jeden z uczestników II Biegu STO-nogi, pragnący zachować anonimowość ufundował dwie cenne nagrody do rozlosowania wśród uczestników biegu. Mianowicie są to dwa zestawy samochodzików Carrera GO! o łącznej wartości około 600 pln. Nagroda ma na celu zachęcić pozostałych uczestników do hojnego wspierania zbiórki na rzecz Oli - Biegamy pomagamy!
Druga widomość - przyjechały medale... Na razie tylko brązowe, reszta ma dotrzeć po Świętach.
17.04.2014 Do zacnego grona sponsorów dołączyły do nas dwie znaczące firmy. Sponsorem wspierającym Mistrzostwa Polski Pilotów i Personelu Pokładowego został narodowy przewoźnik PLL LOT
Natomiast do wsparcia finansowego dołączyła firma znana ze wspierania imprez biegowych (Bieg w Książenicach) firma:
14.04.2014 Przygotowania idą pełną parą, a to nie znaczy, że nie można biegać... W miniony weekend do grona maratończyków dołączył się Marcin Popiołek z czasem 03:58:43. Tradycyjnie Barbara Rosińska osiągnęła rewelacyjny wynik - 03:36:14, co dało jej III miejsce w kategorii k50. Brawo! Biegła tak szybko, że nie mogliśmy jej znaleźć... Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć.Na 10 pobiegł Dariusz Kopacz 00:46:50; Teodor Pasternak 00:47:23.
Kibicowanie to też super zabawa! Nie można przecież biegać w każdych zawodach :-)
---------------------------------------------------------
Już od I Biegu STO-nogi wsparcie dla materiałów drukowanych dla Państwa zapewnia firma Madas, której oddział znajduje się w Milanówku przy ulicy Piłsudzkiego 33. Profesjonalna i miła obsługa, słowem polecamy uwadze! (powyżej baner "zjednoczonych sił" zrobiony w Madasie).
09.04.2014 Powolutku zaczynamy się przygotowywać do innych rzeczy niż bieganie. Bartosz Krupa uczeń SLO Nr 5 w Milanówku, pasjonat turystyki wokół Grodziska Mazowieckiego i Milanówka proponuje po biegu kilka wycieczek rowerowych. Zapraszamy serdecznie do przyjazdu rowerem. W czasie biegu rower można zostawić na jednym z 30 miejsc parkingowych. Słowem biegiem na rower! Szczegóły wkrótce.
------------------------------------------------------- Kolejna pozycja w menu - Pizzeria Gemini ufundowała dwie pizze do rozlosowania wśród uczestników biegu.
08.04.2014 Po biegu odpoczywając i rozkoszując się ładną pogodą zapraszamy dorosłych i dzieci do gameroomu na gry planszowe z Brwikonem. Świetna zabawa gwarantowana!
Kącik jedzeniowy stale się powiększa... :-) Wśród zawodników biorących udział w biegu zostaną rozlosowane zaproszenia (zawodnik + osoba towrzysząca) na przepyszny obiad do Restauracji Gniazdo w Grodzisku Mazowieckim (około 2 km od miejsca zawodów). Polecamy gorąco, nie tylko tym co będą mieli szczęści i wylosują zaproszenie!
------------------------------------------------------- Dwa kupony o wartości 30 pln każdy ufundowała również milanowska pizzeria Palomino. Życzymy szczęścia w losowaniu i dobrego apetytu po biegu...
04.04.2014 Zapraszamy na nasz bieg razem z dziećmi! Jeśli nie będą miały chęci kibicować będą mogły wziąć udział w zabawach językowych zorganizowanych przez Szkołę Języków Obcych STO-tinka. ------------------------------------------------------- Pulę nagród dla zawodników biegu wzbogaciła właśnie kolejna milanowska firma. Dzięki :-)
03.04.2014 Ci z Państwa, którzy startowali w I Biegu STO-nogi pamiętają zapewne, że zależy nam na ogólnie rozumianym, pozytywnym tworzeniu postaw pro-społecznych, pro-ekologicznych i oczywiście sportowych. Spotkało się to ze zrozumieniem i wsparciem Kolei Mazowieckich, które zostały "Oficjalnym Przewoźnikiem STO-nogi"
UWAGA! Posiadanie numeru startowego będzie upoważniało do nieodpłatnego przejazdu KM na trasie z Warszawy do Milanówka oraz z Żyrardowa do Milanówka. Oczywiście na podstawie numeru startowego będzie można również wrócić KM.:-) ------------------------------------------------------- Milanowscy restauratorzy zadbają, żebyście Państwo nie wyjechali głodni z Milanówka! Do grona wsparcia kącika żywieniowego dołączyła znana i lubiana restauracja Tajemniczy Ogród. Wśród uczestników biegu zostaną rozlosowane 4 pizze, do odbioru w restauracji!
------------------------------------------------------- Rozgrzewkę przed naszym biegiem poprowadzą przedstawiciele Klubu Sportowego Milanówke.
02.04.2014 Szanowni Państwo! Konkurs zorganizowany przez naszego patrona medialnego runandtravel.pl rozstrzygnięty. Szczęśliwym posiadaczem pakietu startowego został Pan Maciek Sąsiadek. Zapraszamy do lektury - jak dotrzeć do Milanówka?
Brawo! :-)
01.04.2014 Bardzo nas cieszy, że w końcu będzie bieg w Pruszkowie (po kilku latach przerwy). W końcu biegamy nie od dziś z chłopakami z TURBO Pruszków. Warto zajrzeć, na razie faza rozruchowa, ale do imprezy jeszcze dużo czasu. Trzymamy kciuki! W razie co można na nas liczyć! :-)
31.03.2014 Oficjalne wyniki naszej drużyny. STO-nogi Milanówek - miejsce jako drużyna - 54 (gdyby nie pomyłka w zapisach, to byłoby 48)
Indywidualnie: Krzysztof Jarząbek 01:36:53 Barbara Rosińska 01:41:13 (2 miejsce w kategorii) Marcin Popiołek 01:46:08 Andrzej Kmieć 01:46:29 Teodor Pasternak 01:53:05 Tomasz Górski 01:54:50
W niedzielę wybrał się w góry do Żywca na półmaraton Jerzy Stypa. Wynik 02:02:08. Zapraszamy do obejrzenia kilku fotek z Beskidu ŻywieckiegoSię STOnoga rozpełzła... :-)
30.03.2014 Półmaraton Warszawski za nami. STO-nogi Milanówek / Turbo Pruszków niezawodnie stawili się na starcie. Zapraszamy do obejrzenia kilku fotek z imprezy w pięknym wiosennym słońcu!
27.03.2014 Przez większość dnia strona nie działała "z uwagi na kłopoty techniczne" związane problemami administratora serwera firmą nazwa.pl.
26.03.2014 Do grona firm wspierających nas barterowo dołączyła znana milanowska marka gospodarstwa domowegi i nie tylko - MPM. Uatrakcyjni cennymi produktami losowanie po biegu.
25.03.2014 Jakiś udany dzień dzisiaj... Kolejna miła informacja dla uczestników naszego biegu. Firma Netventure właściciel portalu SYSKONF zajmującego się obsługą konferencji, szkoleń itp. Ufundował nagrodę w postaci iPod Shuffle. Fajny gadżet dla osób biegających.
------------------------------------------------------ II Bieg STO-nogi Milanówek , podobnie jak w roku ubiegłym w ramach Weekendu Biegowego. Na sobotę 26.04.2014 zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na start w XVII Mili Milanowskiej. Szczegóły można znaleźć w regulaminie. Zapraszamy!
------------------------------------------------------ Miło jest nam poinformować, że o Państwa bezpieczeństwo i zdrowie na II Biegu STO-nogi Milanówek, zadba sprawdzona Fundacja Prometeusz. W ubiegłym roku lekarze i ratownicy medyczni dzielnie nam kibicowali i poza drobnymi odciskami nie mieli konieczności interweniowania. Oby w tym roku też nie mieli nawału pracy, czego Państwu i sobie życzymy!:-)
------------------------------------------------------ Biegamy bez wytchnienia. Konrad Taber chyba już się zregenerował po Bochni bo zająłw Pabianickim Półmaratonie I Miejsce w kategorii M16 z czasem 01:30:05 W zawodach uczestniczyło 851 osób. STO-nogi przyspieszamyyyyy! :-))
24.03.2014 Drodzy Biegacze! Nie ma już miejsc na nasz bieg, ale jest jeszcze jedna szansa. Mianowicie nasz nowy patron medialny, portal podróżniczo-biegowy runandtravel.pl zaprasza na konkurs, w którym nagrodom jest pakiet startowy! Trzeba się spieszyć!!! Jeszcze można zostać Mistrzem Świata!
Tak na marginesie, STO-nodze marzy się już od jakiegoś czasu Tour de Europa... Może kiedyś: Berlin, Paryż, Madryt, Budapeszt... :-)
20.03.2014 Do grona firm wspierających nas barterowo dołączył producent odżywek i suplementów
WEIDER jest firmą aktywnego odżywiania z siedzibą w Phoenix, Arizona z ponad 70-letnim doświadczeniem. Obecnie produkcja asortymentu dla osób aktywnych fizycznie jest zlokalizowana na terenie Niemiec. Więcej informacji >>>
17.03.2014 Ciągle przypomina się Bochnia... Tym razem za sprawą filmiku organizatorów. Raz jeszcze wielki szacunek za przygotowanie takiej imprezy. Zdajemy sobie sprawę jaka to musi być praca...
14.03.2014 Cieszy nas, że idea biegów spotyka się z coraz większym zrozumieniem i wsparciem. Do grona przedsiębiorstw wspierających bieg dołączył - Auto-Service Sławomir Michalski. Firma zajmuje się sprzedażą i serwisem samochodów marki Hyundai. Zapraszamy na stronę www i do salonu w Pruszkowie!
12.03.2014 I jeszcze jedno wspomnienie z Bochni 2014...
11.04.2014 Wzorem ubiegłego roku będziemy promowali dotarcie do Milanówka na nasz bieg bez samochodu. Zapraszamy rowerami, zapraszamy koleją. Zwróciliśmy się z propozycją, która znalazła zrozumienie i wsparcie w dyrekcji Warszawskiej Koleji Dojazdowej WKD sp z o.o. Zapraszamy Was do przyjazdu WKD - każdy zawodnik będzie mógł nabyć bilet ze zniżką 50%.W celu uzyskania tak owej prosimy o kontakt e-mailem: milanowek@sto-nogi.pl
10.09.2014 Pamięć jest ulotna... Co by został ślad po bieganiu STO-nogi warto odnotować wyniki: XXXIV Półmaratonu Wiązowskiego :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotorelacja z naszego startu w 12 Godzinnym Biegu Sztafetowym w Kopalni Soli Bochnia. Co za fantastyczna impreza! Brawa dla organizatorów!
09.03.2014 :-)
Szczęście dopisało, zdrowie dopisało i forma również. Po pięciu
latach oczekiwania wystartowaliśmy w 12 godzinnym Biegu Sztafetowym
w Kopalni Soli Bochnia i od razu zajęliśmy wysokie 40 miejsce!
Przebiegliśmy 147 300 m, co oznacza średnio na członka drużyny 36
825 m w 3 godziny!
Foto relacja już niebawem :-)
07.03.2014 Bardzo się cieszymy, że po raz drugi zaufała nam firma RABEN i wsparła nasz bieg finansowo. To za sprawą takich firm nasza impreza może się odbywać. Dzięki!
05.03.2014
Jakimś niewytłumaczalnym cudem jednak dostaliśmy się na Podziemny Bieg Sztafetowy do Kopalni Soli Bochnia. Nasza reprezentacja wystartuje w składzie: Leszek Janasik, Dariusz Kopacz, Jerzy Stypa i Konrad Taber.
Trzymajcie za nas kciuki!!!! :-)
14.02.2014 Jako że, minęło 7 dni od zapełnienia się listy, a spóźnione wpłaty prawie wszystkie się pojawiły - weryfikacje list odkładamy na "po feriach", co by przez przypadek kogoś nie skreślić. Informacje o zapisach uzupełniających, zweryfikowaną listę startową opublikujemy - 03.03.2014 (poniedziałek). Miłych ferii! :-)
------------------------------------------------------------------------------------------- STO-nogi wybrały się w góry. Załoga: Marcin Popiołek, Robert Szewczyk i Jerzy Stypa. :-) Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z biegu
-------------------------------------------------------------------------------------------
Niestety, po raz kolejny nie pojedziemy na 12 Godzinny Bieg Sztafetowy do Bochni. Zabrakło szczęścia w losowaniu. Cóż, może za rok :-)
-------------------------------------------------------------------------------------------
Zaprzyjaźniona Szkoła Językowa STO-tinka postanowiła ufundować nagrodę dla najszybszych mieszkańców Milanówka (w kategorii kobiet i mężczyzn) - kurs językowy. Zapraszamy na stronę www.jezyki-milanowek.pl
07.02.2014 UWAGA! Limit miejsc został wyczerpany . Zapisy zostają wstrzymane - lista startowa będzie weryfikowana na podstawie wpłat. W przypadku wznowienia zapisów informacja zostanie umieszczona na naszej stronie internetowej.
06.02.2014 U nas już końcówka zapisów, ale zapraszamy jak zawsze po sąsiedzku do naszych przyjaciół z Książenic - zapisy właśnie ruszyły. Polecamy koniecznie!
------------------------------------------------------------------------------------------- Czwartek - dzień dobrych informacji! Miło jest nam poinformować, że Powszechna Spółdzielnia Spożywców SPOŁEM w Grodzisku Mazowieckim zapewni wsparcie dla zawodników i wolontariuszy. Firma działa blisko klienta i wspiera inicjatywy lokalne - takie jak nasza.
-------------------------------------------------------------------------------- Jeśli ktoś z Was ma ochotę potrenować na poważnie, oprócz biegania zająć się jazdą na rowerze i pływaniem, jeśli chcecie przygotować się do triatlonu to zaprasza grupa doświadczonych trenerów z TRIsfery.
W ramach wsparcia naszej imprezy TRIsfera przygotowała dla Was: 10 kart stałego klienta do Rally pizza, 2 darmowe obiady, jednorazowa kartę promocyjna dla wszystkich uczestników, 10 kart zniżkowych -30% na wakacje w Bułgarii (zapraszamy na mojeobozy.pl - organizator obozów młodzieżowych w Bułgarii i w Polsce), 2 kursy darmowej nauki pływania... oraz niespodziankę!
05.02.2014 Drodzy biegacze, uczestnicy II Biegu STO-nogi Milanówek! Miło nam jest poinformować, że firma IIGP Farby Proszkowe (przedstawiciel szwajcarskiej firmy IGP Pulvertechnik AG) postanowiła znacząco pomóc w przygotowaniu dla Was profesjonalnych koszulek biegowych. W imieniu STO-nogi - dziękujemy za niezawodne wsparcie!
--------------------------------------------------------------
Który raz już próbujemy? Tego chyba nikt nie wie... Kultowy bieg, od którego zaczęło się bieganie w SLO Nr 5 w Milanówku. W tym roku próbujemy z nową drużyną STO-nogi Milanówek w składzie: Leszek Janasik, Jakub Rzewuski, Jerzy Stypa i Konrad Taber. Może szczęście nam dopisze... Trzymajcie kciuki!!!!
03.02.2014 Wsparcie medialne zapewni naszej imprezie telewizja internetowa GTV Twoja Okolica. Polecamy uwadze relacje z różnych imprez lokalnych. Zapraszamy na stronę: www.gtv.info.pl
31.01.2014 Mistrzostwa Pilotów i Personelu Pokładowego (jedna z kategorii w naszym biegu) będą wspierane przez portal branżowy
24.01.2014 Chyba każdy kto ma styczność ze sportem wie, że najlepszy dla regeneracji organizmu jest masaż. Uczestnicy biegu będą mogli skorzystać z niezawodnej ekipy masażystów z SORNO :-)
Czy można żyć bez krówek? Czy można biegać bez krówek? Odpowiedź jest oczywista. Najlepsze krówki są z Milanówka! Podobno, niektórzy zawodnicy przyjeżdżają do tylko ze względu na krówki...
23.01.2014 Patronat medialny nad naszym biegiem, w szczególności nad kategorią Mistrzostwa Geografów objął znany w środowisku podróżników i geografów blog.
----------------------------------------------------------------------------------------
Miło jest nam poinformować, że udało się nam zgłosić drużynę STO-nogi Milanówek do jubileuszowej X Sztafety Maratońskiej Accreo Ekiden.
Naszą szkołę będą reprezentowali: Anna Kępa, Ignacy Kamiński, Leszek Janasik, Jakub Rzewuski, Jerzy Stypa i Konrad Taber. Zawody odbędą się 10.05.2014
21.01.2014 Pizza u Grubego Benka? Czemu nie! Sieć polskich pizzerii ufundowała dwa bony do rozlosowania na dużą pizzę i nagrodę dla zwycięzcy w jednej z kategorii - oczywiście też pizza :-)
20.01.2014 STO-nogi niestrudzenie biegają, ostatnia niedziela...
IX Bieg o Puchar Bielan 5km; I po 30min przerwy :) XXXI Bieg Chomiczówki Barbara Rosińska 1h 9min 17s miejsce 366/1237 i I miejsce w kategorii Konrad Taber 1h 4min 52s miejsce 204/1237
Z aktualności II Biegu STO-nogi Milanówek, za moment przekroczymy 200 zawodników zapisanych na zawody. A na samych zawodach o piękne zapachy wokół nas, zadba znany z poprzedniej edycji producent kosmetyków firma Efektima, która ufunduje nagrody dla najlepszych zawodników, kilka zestawów kosmetyków do rozlosowania wśród uczestników biegu. Polecamy uwadze stronę producenta kosmetyków:
Informację odnośnie naszego biegu będzie można znaleźć za pośrednictwem portalu internetowego obiektyw.info, który objął bieg patronatem medialnym.
17.01.2014 
Kolejne wsparcie. To naprawdę miłe, że nasi goście, zwycięzcy zostaną obdarowani pięknymi kwiatami.
16.01.2014 Jak napisał na fb kolega Jerzy, otwieramy kącik kulinarny. :-) Jeden z zawodników wraz z osobą towarzyszącą będzie się mógł wybrać na porządny obiad do Restauracji "U Czwarnów". Oj będzie pysznie!
14.01.2014 Zapisy ruszają już jutro - 15.01.2014 - zapraszamy serdecznie!!!
10.01.2014 Mały falstart z zapisami. Jak zawsze czujni nasi przyjaciele zauważyli, że zapisy "uruchomiły się" trochę wcześniej. Oczywiście osoby, które zapisały się wykorzystując niedopatrzenie, oczywiście są na liście startowej. Za zamieszanie przepraszamy i zapraszamy od 15.01.2014.
Mamy już pierwsze firmy, które wsparły nasz bieg. Dziękujemy naszym niezawodnym przyjaciołom:
zadba o możliwość załatwienia wszelkich potrzeb, nawet w ostatniej chwili przed startem...
ufundowała nagrodę w postaci kosza mąk do pysznych wypieków ciast, chlebów itp.
Milanowski Uniwersytet Trzeciego Wieku podobnie jak w roku ubiegłym uhonoruje piękną nagrodą najstarszych uczestników biegu
09.01.2014 Szanowni Państwo! Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem II Biegu STO-nogi Milanówek
20.12.2013 :-)
16.12.2013 Miło jest nam poinformować, że pomiaru czasu na II Biegu STO-nogi dokona firma datasport,
a o posiłek regeneracyjny zadba sprawdzona firma Cater Mark.
Słowem przygotowania ruszyły! :-)
09.12.2013 Ostatni duży start drużynowy za nami. Pomimo prognoz pogoda na Półmaratonie Świętych Mikołajów była wyśmienita. Temperaturka niewiele poniżej zera, prawie bezwietrznie, słowem idealnie :-) Czasy też wybiegaliśmy zaskakująco dobre, jak na ostatni start w roku. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć!
02.12.2013 Biegamy, biegamy... W tym roku kalendarzowym mamy jeszcze jeden duży start - Bieg Mikołajów w Toruniu. STO-nogi wystartują tam chyba w 8 osobowej drużynie!
Warto odnotować jeszcze ostatnie starty: 29.11.2013 - XVIII Żoliborski Bieg Mikołajkowy, Konrad Taber z czasem - 40;31 miejsce 49/659, Jerzy Taber - 46;36 miejsce 206/659.i jeszcze wcześniej 16.11.2013 - 8 Biegu Entre - Barbara Rosińska zajęła 3 miejsce w kat. kobiet z czasem 45;00, a w open miejsce 66. Konrat Taber uzyskał wynik 40;35, miejsce 21/240.
24.11.2013 Pierwsza Noc STO-nogi Milanówek za nami :-) Jak na listopad to pogoda do biegania była idealna, ciepło 8 stopni, dość wilgotno (lekka mgiełka). Bieg był o przysłowiową pietruszkę, ale zwycięzcom należy się uznanie! Przez trzy godziny zdołali "wybiegać" bardzo przyzwoite wyniki:
Wyniki w kategorii open Miejsce I - Jacek Nowocień, 19 okrążeń, pokonany dystans 30 400m Miejsce II - Robert Szewczyk, 18 okrążeń, pokonany dystans 28 800m Miejsce III - Konrad Taber, 15 okrążeń, pokonany dystans 24 000m
Wyniki kategorii kobiet: Miejsce I - Katarzyna Helbin, 11 okrążeń, 17 600m Miejsce II - Gabriela Pawłowska, 10 okrążeń, 16 000m Miejsce III - Barbara Rosińska, 8 okrążeń, 12 800m
W kategorii biegających rodzin: I miejsce - rodzina Państwa Szewczyków - łączny wynik 33 600m II Miejsce rodzina Państwa Janasików - łączny wynik 30 400m III miejsce ex aequo Państwo Mutrynowscy i Państwo Pasternak 19 200m
W kategorii biegających zwierząt bezapelacyjnie wygrał pies Apsel z wynikiem 16 000m
Dziękujemy za wspólne bieganie i zapraszamy następnym razem! Zapraszamy do obejrzenia zdjęć.
17.11.2013 Informacja dla przyjaciół i znajomych STO-nogi - już w najbliższą sobotę będzie okazja do wspólnego biegania i ogniska. Więcej informacji, zasady uczestnictwa itp.
11.11.2013 Piękna pogoda, perfekcyjna organizacja, słowem nic tylko świętować w biegu! Tradycyjnie zjednoczone siły znów pobiegły - STO-nogi Milanówek i TURBO Pruszków. To chyba nasz rekord jeśli chodzi o ilość osób startujących w drużynie... :-)
Oto nasze wyniki: Taber Konrad 00:40:03 miejsce w kategorii open 378 Jarząbek Krzysztof 00:40:48 miejsce w kategorii open 514 Rosińska Barbara 00:45:28 miejsce w kategorii open 1776 Kmieć Andrzej 00:45:42 miejsce w kategorii open 1871 Janasik Leszek 00:46:01 miejsce w kategorii open 2002 Pasternak Teodor 00:46:20 miejsce w kategorii open 2112 Popiołek Marcin 00:47:00 miejsce w kategorii open 2404 Górski Tomasz 00:47:10 miejsce w kategorii open 2464 Taber Jerzy 00:47:51 miejsce w kategorii open 2778 Stypa Jerzy 00:50:49 miejsce w kategorii open 4247 Rosołek Mariusz 00:52:49 miejsce w kategorii open 5145 Stogiński Marcin 00:56:24 miejsce w kategorii open 6759
W biegu wzięło udział ponad 11 000 osób.
07.11.2013 Będziemy świętować jak lubimy! Tradycyjnie wystartujemy prawie w pełnym składzie. Zapraszamy serdecznie do kibicowania naszej drużynie!
21.10.2013 Barbara Rosińska wystartowała w Praskiej Dysze - Zajęła I miejsce w kategorii K50! Brawo! Czas uzyskany na dystansie 10 km - 00:44:11
14.10.2013
:-)
-------------------------------------------
Dla pełności archiwum zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć ze startów wakacyjnych: Chudy Wawrzyniec, Hala Rysianka, Półmaraton Gryfa...
06.10.2013
01.10.2013 W niedzielę równolegle do 35. Maratonu Warszawskiego odbył się bieg na 5km. Nasza reprezentacja w składzie Konrad Taber i Jakub Rzewuski - zajęła wysokie 117 i 118 miejsce (na 3157 zawodników) z czasem 20 minuty 34 sekundy. Brawo!
30.09.2013 Maraton za nami! Lekko nie było, wszyscy dobiegli. Słowem STO-nogi są szczęśliwe! zapraszamy do obejrzenia zdjęć z najważniejszej imprezy roku. Na uwagę zasługuje wynik Barbary Rosińskiej 03:38:18 który dał 3 miejsce w kategorii K50. Pozostałe wyniki indywidualne: Krzysztof Jarząbek 03:37:35, Leszek Janasik 03:51:44, Andrzej Kmieć 04:01:01, Teodor Pasternak 04:06:50, Jerzy Stypa 04:22:07, Tomasz Górski 04:24:16.
Szanowni Państwo! Po raz pierwszy w historii reprezentacja Społecznego Towarzystwa Oświatowego w Milanówku połączona z drużyną piłkarską TURBO Pruszków weźmie udział w Drużynowych Mistrzostwach Polski w 35. PZU Maratonie Warszawskim.
Skład drużyny STO-nogi Milanówek / TURBO Pruszków: Barbara Rosińska, Tomasz Górski, Leszek Janasik, Krzysztof Jarząbek, Andrzej Kmieć, Teodor Pasternak, Jerzy Stypa.
W biegach towarzyszących będą brali udział nasi uczniowie: Konrad Taber i Jakub Rzewuski. Zapraszamy do kibicowania! Stadion Narodowy - najbliższa niedziela.
21.09.2013 III Grójecki Bieg na 10 km - silna reprezentacja zawitała w stolicy sadownictwa. Młode STO-nogi, STO-nogi Milanówek, TURBO Pruszków i przyjaciele. Piękna pogoda, szybka trasa idealne warunki na bicie rekordów! Poza tym to ostatni sprawdzian przed maratonem...
17.09.2013 Młodzież ze STO-nogi nie odpuszcza :-)
Wyniki z kilku ostatnich biegów: 10.09.2013 – XXIV Biegi Przełajowe we Włochach, 6,4km: Konrad Taber – 25:53 miejsce 10, Jakub Rzewuski 28:36 miejsce 26, Ignacy Kamiński 29:49 miejsce 31 07.09.2013 – Konrad Taber – PRO TOUCH WARSAW JNTERRUN, 10km – 0:41.25, miejsce 28/260 01.09.2013 – Konrad Taber - XXX Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą, 21km – 01:32:20, miejsce 42/261 13.07.2013 – Konrad Taber - II Bieg Morskie Oko, 5km – 00:19:36, miejsce 45/600
08.09.2013 Tym razem odwiedziliśmy Tomaszów Mazowiecki - 35 Bieg imienia Bronka Malinowskiego
01.09.2013 Początek roku szkolnego - idealny na bieg po torze wyścigów konnych (5km) i na bieg charytatywny. W sumie przebiegliśmy z 17km na głowę :-)
25.08.2013 Daleki wyjazd rowerowy na półmaraton do Szczecina. Każdy pretekst jest dobry, żeby trochę pojeździć i pobiegać :-)
06.07.2013 STO-nogi Milanówek i Turbo Pruszków wystartowały w II Biegu od Źródeł Utraty. W tym roku trasa liczyła 29,5km. Upał doskwierał niemiłosiernie, ale daliśmy radę.
29.06.2013 Jednoosobowa reprezentacja wybrała się na kameralny półmaraton do Skierniewic. Fajna impreza, za rok stawimy się większa ekipą :-)
29.06.2013 Drużyna złożona częściowo ze STO-nóg wystartowała w sztafecie 5x5000m w Warszawie i zajęła wysokie 20 miejsce na 202 zespoły. Czasy poszczególnych zawodników: RZEWUSKI JAKUB 00:21:19; TABER KONRAD 00:20:22; KAMIŃSKI IGNACY 00:24:39; TABER JERZY 00:23:34; PEPLIŃSKI ZBIGNIEW 00:20:30 Czas łączny sztafety - 1:50:24. Brawo! Ostatni wekend to start w XXXIII Ciechanowskiej Piętnastce z czasem 1h 7 min 25 s - Konrad Taber
Tradycyjnie w Beskidzkiej 50-tce bierze udział Jerzy Stypa - wbiegł na górę żar w dobrym czasie 0:48:53
17.06.2013 W sobotę odbył się również IV Sobótkowy Bieg w Brwinowie. Tam też wystartowali nasi przedstawiciele - Konrad Taber i Jakub Rzewuski. Dobrze, że STO-noga ma sto nóg ;-) Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć na stronę liceum www.slo5.edu.pl
16.06.2013 Ale wypoczynek sobotnio niedzielny! Sobota szybka piątka na Ursynowie, niedziele jeszcze szybsze 1200m w Nadarzynie. Jak to dobrze, że są takie imprezy...
09.06.2013 Upał... 21 km po wyżynie, czyli IX Jurajski Półmaraton. STO-nogi, GLKS Nadarzyn i przyjaciele... Więcej zdjęć
26.05.2013 Wystartowaliśmy w I Podkowiańskiej Dysze - była nas cała gromada - STO-nogi i Turbo Pruszków + uczniowie SLO Nr 5 w Milanówku.
17.05.2013 Bobry z Tłuszcza zrobiły fajną fotkę naszym wolontariuszkom - punkt z wodą
07.05.2013 Nowa pula zdjęć - zapraszamy! Może jeszcze jakieś zdjęcia się pojawią w tym tygodniu.
06.05.2013 Nowe zdjęcia kółka foto. Chyba przed ostatnia część. Reportaż z biegu - Telewizja Regionalna GTV zapraszamy do obejrzenia - poniżej.
30.04.2013 Kółko foto nieźle się napracowało - 10 000 zdjęć... Uf, przjrzeć i wybrać 10% to nie lada problem. Nowe zdjęcia juz dostępne. Przypominamy o możliwości uzyskania swojego zdjęcia w wysokiej rozdzielczości - wystarczy przysłać nam e-mail z numerem fotografii a my odeślemy duży plik
29.04.2013 Są już oficjalne wyniki. Odnalazły się :-)
Oficjalne wyniki klasyfikacja generalna
28.04.2013 Lało, było chłodno, ale do przodu. I Bieg STO-nogi zakończony. Zdjęcia, wyniki będą dopiero wieczorem
Dziękujemy wszystkim za przybycie do Milanówka mimo aury :-) Wielkie dzięki! Dla wszystkich! A jednak się udało! ------------------------------------------------------------ Zwycięzcy w kategorii open mężczyzn
1. Michał Kaczmarek z wynikiem - 29.51 2. Radosław Kłeczek 34.57 3 Jakub Pudełko 35.46
Zwycięzcy w kategorii open kobiet
1. Edyta Lewandowska z wynikiem 37.41 2. Ewa Kalarus 38.17 3. Ewa Chreścionko 38.51
Oficjalne wyniki klasyfikacja generalna
Dziś zapraszamy do obejrzenia zdjęć - jak na razie z trzech punktów. Niebawem więcej...
Jeden z biegaczy już napisał relację z biegu - blog Paweł Biega
25.04.2013 - Dobrze wiedzieć, kto będzie czuwał nad zabezpieczeniem medycznym.
Zabezpieczenie medyczne biegu STO-nogi to:
-punkt medyczny (namiot ,2 leżanki, woda, środki medyczne) -ambulans S, lekarz, ratownicy medyczni -patrol medyczny w składzie 2 ratowników medycznych na końcu biegu.
---------------------------------------------------------------
Jeszcze garść informacji dla przypomnienia:
23.10.2013 - Do Milanówka zapraszamy zawodników i kibiców środkami komunikacji publicznej. Najlepiej wybrać się pociągiem PKP Koleje Mazowieckie lub WKD.
Uwaga dane poniżej pochodzą ze strony: www.rozklad-pkp.pl
PKP Koleje Mazowieckie
WKD
20.04.2013 - Sobota, czyż to nie piękny dzień? Tak, idealny na przygotowanie pakietów startowych Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i oczywiście od poniedziałku po odbiór pakietów :-)
19.04.2013 - Serwis kwiatowy będzie zapewniała w czasie biegu Galeria Kwiatowa z Grodziska Mazowieckiego :-)
16.04.2013 - I Bieg STO-nogi będzie wspierał PKO Bank Polski. Bardzo serdecznie dziękujemy za pomoc! Jest ona nieoceniona :-)
Zapraszamy serdecznie do obejrzenia zdjęć wykonanych podczas atestacji trasy.
------------------------------------------------
Szanowni Państwo! Ania Marczewska-Kapuścińska od dwóch lat zmaga się z ciężką chorobą. Jej przyjaciele i znajomi - do których piszący te słowa ma zaszczyt się zaliczać - od kilku miesięcy wykorzystują każdą okazję by zebrać pieniądze na lek dla niej. W dniu biegu pojawią się wśród nas wolontariusze z fundacji "Zdążyć z pomocą", ludzie godni zaufania z identyfikatorami i puszkami na datki. Proszę - nie żałujcie grosza. Dużo udało nam się zdziałać, ale meta tego wyścigu jeszcze daleko.
15.04.2014 - oprawę muzyczną I biegu STO-nogi zapewni nam dwóch młodych, uzdolnionych muzyków bluesowych (absolwenci SLO Nr 5 w Milanówku) grających w zespole "Na Plusie"
14.04.2013 - Od dziś nasza trasa posiada atest PZLA, czyli biegniemy nie mniej, nie więcej tylko 10 km :-)
12.04.2013 - Obok naszych 104
nóg z Milanówka na liście startowej widnieje 380 nóg z
Mazowsza i innych regionów Polski. Miło jest nam poinformować, że na
nasze zawody zgłosiło się również dwóch utytułowanych zawodników -
Mistrzów Polski i multimedalistów.
10.05.2013 - A jednak się udało! 104 nogi STO-nogi Milanówek! Miło jest nam poinformować, że w zawodach weźmie udział, aż 52 mieszkańców Milanówka :-)
09.05.2013 - Cieszymy się z wsparcia naszej imprezy. Każda mała rzecz złoży się na późniejszy efekt. Jak dołożymy do tego pomoc wymierną, finansową, znaczącą to rośnie nasza przekonanie o celowości organizowania biegu :-) Bardzo, bardzo serdecznie dziękujemy za wsparcie finansowe firmie Raben.
08.05.2013 - firma jarmark zdrowia ufundowała dwa zestawy ekologicznych produktów do rozlosowania wśród uczestników biegu. Oj, będziemy zdrowi :-)
07.04.2013 - Wystartowaliśmy w Książenicach. Piękna pogoda, atmosfera i dobry bigos. Brawo organizatorzy! Za rok startujemy! Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć!
05.04.2013 - Zapraszamy na rozgrzewkę przed biegiem o godzinie 10.40 Zostanie ona poprowadzona przez trenerkę fitness Małgorzatę Rosłonek z Fitness Klubu M&R w Milanówku (513 389 210). Wśród mieszkańców Milanówka, Brwinowa, Podkowy Leśnej i Grodziska Mazowieckiego zostaną rozlosowane miesięczne karnety Open fitnes i boksu.
04.04.2013 - Kolejna miła informacja :-) Milanowski Uniwersytet Trzeciego Wieku postanowił uhonorować niespodzianką najstarszego uczestnika i uczestniczkę, którzy ukończą bieg!
03.04.2013 - Jest już dostępny regulamin XVI Mili Milanowskiej. Przypominamy, że obie imprezy są częścią Weekendu Biegowego w Milanówku 27-28.04.2013. Zapraszamy!
02.04.2013 - Kolejna milanowska firma zdecydowała się wspomóc biegaczy. Tym razem MPM - producent sprzętów AGD ufunduje kilka nagród rzeczowych. Szczegóły wkrótce
22.03.2013 - Masaże po biegu... Wytchnieniem, dla zmęczonych bieganiem nóg będzie pięć stanowisk do masażu. Obsługę zapewni znane Centrum medyczno-rehabilitacyjne SORNO
16.03.2013 - Milanówek krówkami stoi... Słodycze, to biegacze lubią najbardziej! Firma ZPC Milanówek wesprze biegaczy znaczącą ilością krówek, mniam...
14.03.2013 - Uwaga! Zapisy na I Bieg STO-nogi zostają wstrzymane. Osoby, które zapisały się na listę rezerwową proszone są o dokonywanie opłaty startowej w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia >>>>zapisy
13.03.2013 - Na osłodę życia biegacza... Słynna milanowska Wytwórnia Cukierków "Pomorscy" zapewni zawodnikom przed i po biegu 10 kg krówek. Nie ma jak zastrzyk kalorii... Energii nigdy za wiele :-)
11.03.2013 - Zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chcą kibicować i pomóc zawodnikom. Najlepiej zostać wolontariuszem to nieocenione wsparcie dla przyjaciół, czy znajomych, którzy startują w I Biegu STO-nogi Milanówek - zapraszamy!
07.03.2013 - Z uwagi na anulowanie części zapisów (nie spełnienie warunków regulaminu punkt VI i VII) ogłaszamy ponowne uruchomienie zapisów na bieg - zapisy!
04.03.2013 - Wśród uczestników kategorii Najszybszy Mieszkaniec Milanówka zostaną rozlosowane trzy darmowe kursy językowe ufundowane przez Szkołę Językową STO w Milanówku
28.02.2013 Uwaga! Osoby, które nie dosłały rozmiaru koszulki pamiątkowej muszą się liczyć z tym, że mogą dostać koszulkę o innym rozmiarze niż potrzebują.
27.02.2013 - Miło jest nam poinformować, że firma IGP (producent farb proszkowych) wspiera nasz bieg. Będzie współfinansować przygotowanie dla Państwa pamiątkowych koszulek
24.02.2013 - Nowe nagrody w kategorii "Najszybszy Mieszkaniec Milanówka" - czytaj więcej
Nagroda specjalna w kategorii Najszybszy Mieszkaniec Milanówka (zarówno kobiet jak i mężczyzn) będzie do wyboru jedno danie z karty + napój bezalkoholowy dla zawodnika + jednej osoby towarzyszącej w zajeździe MilaNova - Milanówek, ul Królewska 90
Zapraszamy:
www.milanova.pl
oraz
www.facebook.com/MilaNova.
Dodatkowo każdy zawodnik biorący udział w biegu otrzymuje zniżkę 10% do rachunku w dniach 28.04-03.05.2013
---------------------------------------------------------------------------------------------------- Osoby odpowiedzialne za organizację biegu: z ramienia SKT Nr 10 STO - Jerzy Stypa, z ramienia SLO Nr 5 - Leszek Janasik
Kontakt: milanowek@sto-nogi.pl
----------------------------------------------------------------------------------------------- Wsparcie finansowe :-)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bieg wspierają "barterowo"
Fitness klub M&R
----------------------------------------------------------------------------------------------
I jeszcze jedna impreza po sąsiedzku, zapraszają nasi przyjaciele z Podkowy Leśnej 26.05.2013
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
